“换季敏感”“春季敏感”这两个词小编最近经常听到。身边的很多朋友也是如临大敌，都换了温和的护肤品，用薰衣草和洋甘菊纯露敷脸，生怕皮肤闹情绪。

确实，最近几年，皮肤敏感的小仙女越来越多，尤其是换季或春天的时候更是严重。经常莫名其妙脸上泛红、干燥紧绷，严重的还会又痒又疼。

那我们的皮肤到底为什么会“闹情绪”呢？

1.对外界的变化反应过度

敏感皮肤对于冷或热特别敏感，变化的气温经常会让皮肤干燥或紧绷，还会出现又痒又痛的红斑块。

 

2. 不耐受刺激

化妆品、肥皂及其他物质通常会刺激这类肌肤，且肌肤也很容易被阳光晒伤。肩带、松紧带与衣服接缝的摩擦都可能使皮肤变红。

更为严重的小仙女，按摩时所施加的正常压力也能引起红肿的反应。此时应该更提醒按摩师注意力道，尽量轻柔。

 

3.压力

和传统的过敏反应一样，引发这些敏感现象的主要原因还是压力。因此，无论刺激物的种类或过敏的形式是什么，镇静、放松和减轻压力仍是很重要的。

敏感皮肤适用的基础油：

甜杏仁油、杏桃仁油、月见草油、荷荷巴油 

敏感皮肤配方建议：

（1）德国洋甘菊1滴+甜杏仁油30ml

（2）奥图玫瑰1滴+月见草油2ml+荷荷巴油25ml

（3）薰衣草2滴+杏桃仁油25ml

敏感皮肤的其他护肤建议：

（1）化妆水和轻薄的乳液/面霜比高油性的黏稠乳霜更适合这类肌肤使用。

（2）按摩用的基础油最好也是芝麻油和葡萄籽油等流动性较大的油脂。

（3）最好用不含酒精的调理水，推荐使用芳香疗法中的纯露。

芳疗知识：Patricia Davis 、Valerie Ann Worwood、Chrissie Wildwood

译文：李清芳、陈评梅、冯凯、牛尔

编辑：英国香缇

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