敦马拉松是伦敦一年一度举办的马拉松赛事，比赛自1981年开始举办。自2001年起，主要赞助商为维珍理财（VirginMoney），因此也被冠名为“维珍理财伦敦马拉松（VirginMoney London Marathon）”。今年的伦敦马拉松赛事于4月23日举行。
图为伦敦马拉松路线图。（图片来源：维基百科）
后来居上 伦马挤掉欧洲“鼻祖”
伦敦马拉松诞生于1981年，当时是受了纽约马拉松的启发而生成。该赛事是由前奥运会冠军兼记者克里斯·布拉舍（Chris Brasher）和运动员约翰·蒂斯里（John Disley）建立。克里斯的儿子休·布拉舍（Huge Brasher）为现任伦敦马拉松赛事会长，尼克·比特尔（Nick Bitel）任执行官，现在的赛事由二位组织。
伦敦马拉松总路程约42公里，赛道沿泰晤士河而设。起点有三个：“红色起点”、“绿色起点”和“蓝色起点”。“红色起点”位于查尔顿路（CharltonWay）格林尼治公园南部，“绿色起点”位于圣约翰公园（St John’s Park），“蓝色起点”位于射手山丘路（Shooter’s Hill Road）。三个起点均在布莱克希思（Blackheath）附近。
自赛事设立以来，路线（主要是终点）经历了三次变化：1981年终点为沿圣詹姆斯公园正对白金汉宫的林荫大道（TheMall），1982年因为施工，终点改到了威斯敏斯特桥，这一终点一直保持了12年；后来又改回到了林荫大道。其实，伦敦马拉松不是伦敦第一个长跑赛事。于1909年举办的第一届理工学院马拉松（Polytechnic Marathon）才是最早的。它也是欧洲最古老的定期举办的马拉松赛事，更是当今全球马拉松赛事的标杆。多年以来，理工学院马拉松与伦敦马拉松赛事一直互为竞争对手，但因为后者的流行程度，1996年的理工学院马拉松举办了之后便退出了体育历史舞台。
在4月23日举行的伦敦马拉松的慈善主题是由威廉王子、凯特王妃和哈利王子共同发起的“精神同在（Heads Together）”。（图片来源：维珍理财伦敦马拉松）
为慈善而跑 “敛财”之最
伦敦马拉松不仅是世界六大顶级马拉松赛事之一，也是一场盛大的慈善活动。该赛事自1981年举办以来筹集了超过4.5亿镑的慈善款，保持了年筹资额最多的吉利斯记录，单2009年，伦敦马拉松参与者们筹款就超过了4720万镑。
每年的官方慈善组织不尽相同。比如，2011年的慈善组织是乐施会（Oxfam），该组织是一个致力于全球脱贫的非政府组织；2014年的慈善组织是安东尼·诺兰（Anthony Nolan），是致力于拯救血癌或血液病患者的非营利组织；2015年是致力于治愈癌症的英国癌症研究中心。据悉，将在4月23日举行的伦敦马拉松的慈善主题是由威廉王子、凯特王妃和哈利王子共同发起的“精神同在（HeadsTogether）”，呼吁人们终止对精神健康的羞辱，为需要帮助的人提供切实的帮助。
往届伦敦马拉松。（图片来源：Radio Times）
“群马之争” 靠Cosplay“起死回生”
伦敦马拉松每年4月下旬举行，绝对是每一个跑手的节日，宽阔的场地、景色优美的路线、热情的观众、排山倒海般的欢呼声，再加上快速的路线和几乎完美无瑕的组织工作，这一切无疑深深吸引着那些马拉松资深跑手。
伦敦马拉松曾经是历史上产生男女世界最好成绩最多的马拉松，但那是在早期。20世纪80年代后期，受到几个高奖金美国赛事的挑战，伦马一度落榜，组织者急中生智，在比赛中增加了化妆队伍，使比赛别开生面。还常有新娘身穿婚纱和穿西服领带的新郎携手跑完42公里195米的距离。
跑马小贴士：男选手也要贴乳贴
在跑马拉松的过程中，由于长时间不停运动，衣服和身体之间会频繁摩擦，所以人们有时候会看到一些运动员乳头出血渗过衣服，胸前出现了两条“红线”的现象。
很多没有经验的马拉松选手，初次参赛时都经历过类似的糗事，比如选择了一件自以为很舒适但其实并不适合长跑的衣服（对，说的就是棉质上衣），长跑的过程中乳头就与衣料相互摩擦。
有一些不靠谱的老选手会非常淡定地说：怕什么，多磨破几次，起茧子就好了……然而，专家建议，参加马拉松最好不要穿新衣服，旧衣服身体皮肤适应度比较高；另外，男选手在这样的情况下，也应该贴乳贴。
其实除了乳头，身体很多其他部位在长跑过程中也可能被衣料磨破。参加过巴黎和爱丁堡马拉松的26岁妹姑娘莉莉·格林（Lily Green）表示，除了很多选手都经历过的乳头、腋窝、大腿内侧以外，她在第一次参加马拉松时，还曾经遭遇过屁股被磨破的尴尬经历。
这么大面积的皮肤接触，总不可能全贴上创可贴之类的物品吧？格林在请教了有经验的老选手之后，选择事先在全身所有与衣料可能不断摩擦的部位都涂上凡士林，包括她的运动胸罩里。所以，如果参加马拉松又实在不愿贴乳贴的话，可以试试在乳头上涂点凡士林。
无论如何，穿上宽松的衣服，做好相应的防护是必要的。
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