牙膏中的氟化物

牙膏里面或多或少都加有氟化物，因为“无数研究都有力地证实了含氟牙膏对于预防龋齿是有效的。”可是，氟化物也是一种潜在的“毒药”，且毒性可以日渐累积。需要明确的是，仅仅用含氟牙膏刷牙和漱口是不会造成氟的过量摄入的。必须要把氟吃到肚子里才会，也就是说把刷牙的泡沫咽了！当然，大人往往不会出现这个问题！成人每天不要超过3.4毫克，7岁到15岁儿童别超过1.9毫克到2.1毫克。而3岁以下的孩子刷牙时容易误吞牙膏，建议不要使用含氟牙膏。

湿巾中的丙二醇

出门不方便用水的时候，湿巾成为首选清洁“工具”，可是湿巾擦手真的能保证卫生吗？实际上，不管是普通湿纸巾还是婴儿湿巾，里面都含有低毒化学溶剂丙二醇，它会堆积于心脏、肝脏和肾脏中，损伤细胞膜，削弱免疫系统。用湿巾擦手后吃东西，有毒物质会随着肠道进入人体，就相当于在吃毒！

漱口水中的酒精

对牙周病有预防和治疗效果的漱口水，也是不能乱用。你以为漱口水酒精越高越有效？大错特错。酒精可能使身体更容易受到致癌物质的伤害。澳大利亚国家癌症研究所发布报告称，漱口水的酒精含量为25%或者更高，会引起口腔、舌头和咽喉的癌变！

指甲油中的甲醛

你只看到了闪闪发亮的小水钻，却忘了指甲油散发出的刺鼻气味了吗？这种气味的元凶就是甲醛。指甲油里添加甲醛，目的是让指甲有光泽更坚硬。长期高频率使用含甲醛的物质，会引发眼睛、鼻子、咽喉发炎，咳嗽、哮喘发作，呼吸急促、恶心、呕吐、皮疹、鼻出血、头痛和头晕等症状。

香水中的甲苯

指甲油、发胶、发蜡、香水这些化妆品，几乎都含有甲苯，用其当作溶剂。如果你有哮喘，这些就千万不要用了！短时间内吸入较高浓度的甲苯，可能出现头晕、头痛、恶心、胸闷、四肢无力、意识模糊等症状。如果长期接触，则可能引发慢性中毒，例如女性月经异常、皮肤干燥皲裂、皮肤炎等。如果你迷恋香水不能自拔，建议考虑用植物精油来代替！

婴儿护理产品中的发泡剂

婴儿用的护理产品应该是最让人放心的。但温和护理产品和婴儿护理用品中，常常含有最常用的发泡剂——十二烷基硫酸钠。虽然它对眼睛刺激性较小，但其氧化会生成一种极其有害的化合物，干扰激素，甚至增加患乳腺癌和子宫内膜癌风险。

染发剂中的对苯二胺

很多人都喜欢染发，年轻男女为了时尚，中老年人为显年轻。去商场里买回来自己染，便宜又省事！可你们知道吗？大多数染发剂中都用了一种化学物质――对苯二胺，它能更好的上色，但也会导致皮肤过敏，甚至致癌。如果染发时需要加热，对健康危害更大，因为对苯二胺经加热后，会通过头皮进入毛细血管，可能会引起白血病等血液疾病。染发时最好在发际旁边的皮肤上涂抹一些润肤露，这样沾上药水后很容易洗掉。如果头发局部花白，可以只染白发的部位，减少对头皮的刺激。

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