实话实说，谁都不喜欢被批评。被人说自己做得不够好的感觉真的糟透了，被人纠正也会相当尴尬。你的反应是火冒三丈？是哭起来？还是置之不理然后再也不愿听到这些话？面对批评不容易，但是学会怎样接受并让它对你产生积极意义，是你职业走向成功的关键一步。被批评时怎样保持冷静呢？看看我们的建议吧。
留心倾听批评者的话
如果你能真正关注批评者在说什么，你会发现，他们并不是针对你作人身攻击。他们只是指出，你所做的某项工作可改进的地方。试着去理解批评者的观点，而不是边点头边想着如何去反驳。
别为自己过分辩解
如果你百般辩解，通常就会使批评你的人难堪。如果他是你的老板，还可能会破坏你们的工作关系，最终会对你自己的工作不利。如果他指出你做错事了，你要表现得有风度一点。提醒自己，你是想听取别人意见以让自己做得更好。过分为自己辩解会让你显得不可靠，从而限制自己的晋升发展。
作出回应前先让自己缓一缓
从1数到10，深呼吸，甚至闭目养神一会儿，任何一种延迟作出反应的方法都能让你头脑清晰。最糟糕是在气头上时作出的回应，说出将来会后悔的话。工作归工作，尽量不要想着批评是针对你个人的，虽然有时候你真的感觉是这样子。
承认错误
想要惹毛你的老板？那就跟他争论这是谁犯的错，埋怨他人，从不认错。想给老板好印象？那就为自己犯的错全盘负责、道歉并承诺不再重犯。人无完人，是人就会犯错。风生水起还是停滞不前，取决于你是否是个有担当的人。做错就要承认，领导都是这样成长起来的。
水过鸭背
当你尝试新事物或者有更高的目标时，你会放开心态接受批评。这样很好，但是不要因害怕被批评而裹步不前。你要做某件事情，肯定有人支持，也会有人反对。要留意你所敬重的人的批评，这能让你获益良多。让自己免受不值得你尊敬或者对你并不走心的人的批评干扰，例如嫉妒你的同事。让他们的指指点点像水过鸭背，你听完就算了。
在面对批评时保持微笑和开放的心态并不容易，但这种技能是你能习得的。把以上建议记在心里，下次被批评指正时就能保持冷静了。
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