许多人因为省时间而搭乘红眼班机，养成一上飞机便呼呼大睡的习惯，但你可能不知道，飞机起飞和降落时睡觉，可能引起严重的健康问题！

当一架飞机上升到空中或降落到目的地时，大家常常会感觉到，耳朵仿佛被塞住，声音听起来会闷闷的。

英国一名医药学家AngleCharmers解释。这是因为“海拔的快速变化影响到耳朵里的气压。这引起咽鼓管真空，使耳朵感到阻塞和听力模糊。”

根据美国国家医药图书馆的健康信息网站Mdeline Plus，如果你的耳朵一直处于阻塞，会引起一些健康问题——比如晕眩、耳朵感染、耳膜损坏，更糟的还有流鼻血和听力丧失。

所以专家建议飞行阶段，乘客应努力让耳咽管放松、打开和畅通。

透过吞咽或打呵欠这个简单动作，或吸吮糖果和嚼口香糖的动作，帮助产生唾液而吞咽。

或尝试捏住鼻子，做擤鼻涕的动作，以减少压力累积。使咽鼓管打开并允许空气进出中耳，有助于平衡耳鼓两侧的压力。

今儿小编还整理了另外4项飞机上不能做的事情，我们一起来看看：

【颠簸时不要站立或做其它活动】  

 飞机随时会遇上气流，同时飞机会根据指定航线飞航有事会向上有时会向下，很容易造成颠簸，使人失去重心，会摔倒造成伤害，所以在飞机上不能站立或随意走动。

2015年，上海飞多伦多的国际航班遇到强气流，乘客们“就好像在坐翻滚过山车一样”，有些乘客甚至一下子被抛飞起来，许多人受到不同程度的擦伤、撞伤。

事后，加拿大运输安全局(TSB)公布了此案的调查报告，多人受伤的主要原因就是因为乘客未能听从机组人员的警告，未系安全带。

【不要躺在椅子上睡觉】　

有乘客觉得自己坐了很多次飞机了，从来没有出过事儿，拒绝系安全带，更有的占了一排的座椅躺在上面睡觉。

但是飞机起飞降落前，乘客都应该系好安全带。躺在椅子上睡觉无法系安全带，是很危险的事情。

【不要碰安全门】

飞机的安全门是在飞机发生意外情况下供机上旅客逃生使用的。安全门下方还有充气滑梯。紧急逃生时，机上乘客从安全门离开，坐充气滑梯逃生。

一旦滑梯预位，有人拉下把手，马上就会有滑梯放出，航班延误是肯定的，而且延误时间就很难说了。现场收回滑梯的工作必须由相关机务公司的专业人士操作，这对于航空公司和其他旅客都将导致巨大的损失。

而如果旅客在空中擅自打开安全出口的话，后果更加不堪设想，客舱中的空气将会很快流失，航班极有可能机毁人亡。

【不要开安全玩笑】

千万不要开安全玩笑！

千万不要开安全玩笑！

千万不要开安全玩笑！

重要的事情说三遍。坐飞机时，和机组人员、其他旅客、朋友开关于安全的玩笑，可能引起飞机立刻返航或就近作紧急降落。而自己也会负上法律责任。

今年6月，因为“一名男子企图闯入驾驶员座舱，并对乘客及乘务员安全构成威胁”，从墨尔本起飞前往吉隆坡的马航MH128出港后不久便返航。事后证明，所谓“炸弹”仅仅是一个充电宝。

最近大热的“同航班猪队友谎称有炸弹，代购惨遭征税5.7万”的新闻中，谎称飞机上有炸弹的当事人其已因涉嫌编造、故意传播虚假恐怖信息罪被刑事拘留。

为了让自己和身边的朋友能有一次愉快的旅途、没病没灾地安全抵达目的地，小伙伴们坐飞机时要遵守规则哦！