恐怖!澳洲年轻妈妈患癌症,只因吃太多牛羊肉!一周只能吃这么多!大部分人都吃过量了!

2017年09月21日 微悉尼



你是不是肉食者,或无肉不欢?

如果是,一定要好好看看这篇文章!


老铁们都知道哈,澳洲牛肉羊肉公认的品质高味道好,受到国内外人们的青睐。


但是你萌知道吗?

吃太多是会增加患癌风险的!


有数据显示,每周将近80名澳人死于肠癌,而这都是吃肉吃出来的!



最近,墨尔本一个33岁的母亲Nicole Cooper 在今年三月份被诊断出患有肠癌,她才意识到吃太多红肉潜藏的风险。

 


Nicole Cooper 说:“我了解我的身体,我总感觉哪里出问题了。”


之后她被告知得了肠癌,而且已经扩散到了肝脏。生命只剩下2到5年时间,就算积极做化疗也是生存希望渺茫。

 


Nicole透露,她得病和她的饮食方式有着巨大的关系,以前的她每餐都会吃红肉和经过加工的肉。


现在她彻底改变了饮食方式,完全不吃红肉。


“我发现不吃肉并不难,但是现在我已经得癌症了。”



据了解,每年澳人每人要消耗掉56公斤红肉,但专家建议每人每周红肉摄入量不能超过500g,而加工过的肉应吃更少,最好是不食用

 


澳洲肠癌方面的专家表示,这种疾病早期发现是可以治愈的,存活率在60%。


治愈方法也很简单,只要改变生活习惯就可以减少得病率。

 

所以说啊,尽管肉这么鲜美,

但老铁们以后还请管住嘴!

毕竟健康第一!

 

编辑:April、洋戈



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