!热!
!!热!!
!!!热!!!
悉尼的老铁们,周末两天的滚滚热浪,
你们都感受到了么?
身在这样一个没有春天的大土澳,小编唯一的感受就是:
崩!!溃!!
脱衣露肉的季节,就酱突然的来了!
连减肥也减得猝不及防!!
有考虑过我们这些没衣服可穿的人的感受么!?
冬天养粗的腰已经塞不进去年的短裤短裙…
小编只能狠下心来啃了整整一周的黄瓜,BUT!
肚子上的游泳圈丝毫没有变小!
明明挨饿减肥、痛苦节食活受罪,却一斤没掉…
难怪有妹纸被气得借酒消愁…
更…更…更…让人生气的是,
有些人没累着、没饿着,
一顿不落地吃吃吃,却轻松愉快地瘦了7斤!
比如下面这位新手妈妈~👇👇
刚刚生完宝宝的她,
平时没怎么运动,几乎每天喝汤吃肉补身体…
用她的话来说就是,生完宝宝之后,
她的食欲超级好,压根儿就管不住自己的嘴…
但即使是这样,这位新手妈妈在哺乳期,
却还是非常明显地瘦了7斤!
吃得这么丰盛,她的脸反而还瘦了一大圈!
圆脸瞬间就变成了瓜子脸…
于是小编顺势发了个票圈,
氮素...让小编更更受到“惊吓”的是...
另一位少女妈妈居然肚腩瘦了6cm!!!
6cm!
6cm!
6cm!
超级神奇的有木有!
这两位少女麻麻都提到了一款“代餐”,就是TA
👇👇👇
再来看看同样靠吃这款代餐 ,统统瘦出新高度的他们~👇👇
为什么人家不节食、不挨饿,
反而还瘦得这么容易呢?
这位少女妈妈告诉小编:
减肥,一定要用正确的方法!
不然,根本瘦不下来!
吃不饱又瘦不了,
一定因为你的操作出现了大bug!
正常人一天要保证1200大卡的基本能量,才能维持基础代谢。
而节食减肥最大的问题,就是会严重降低人体基础代谢速率,从而让人变成易胖体质。
以节食方式瘦下来的,除非一辈子都吃得比正常人少,不然只要稍稍吃多,体重就会迅速反弹。
而且对食物的欲望也会反弹,会更想吃东西。
如果在节食的同时,还搭配运动的话,你会变得更加饥饿,更难以控制自己的食欲!
而当你有一天食欲爆发失控的时候,吃得比以往更多;已经因为节食而变慢的基础代谢,会让你的体重涨得更快!
那些挨饿的痛苦努力,一瞬间全都付之东流!
所以,并不是吃得越少效果就越好!
上面提到的那些减肥达人们,在维持正常人体所需能量的情况下,减少热量的摄入,这才是他们边吃边瘦的真正原因!
而他们吃的代餐 --
NoodleZero高纤低卡代餐
正是遵循了这个原理!
客服号 noodlezeroau
(手动加客服,可得减肥秘籍哦~)
NoodleZero低卡代餐背后的研发团队,是由悉尼大学著名营养师进行研发,墨尔本大学医学院学霸博士担任技术总监,权威值得信赖!
NoodleZero的低卡代餐面,淀粉含量为0!
一份代餐面,仅是平时一餐8分之一的热量!
真正做到了维持能量不变,创造热量缺口!
代餐面中还富含膳食纤维,既能充饥抵饱,又可以控制体重!
而且Noodle Zero的食材原料天然,无防腐剂!连孕妇都可以放心食用!
番茄、炖鸡、海鲜、老坛酸菜、酸辣…五种口味,五种选择,
搭配各种时蔬鲜肉,减脂更健康,效果更明显!
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所以呀,各位胖友们,不要再陷入
“饿着肚子在跑步机上挥汗如雨,体重却纹丝不动”的绝望中了!
只要有Noodle Zero代餐面,不怕吃不饱,不怕瘦不了,不怕会反弹!
眼看着土澳的夏天正以“迅雷不及掩耳盗铃响叮当之势”逼近,
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彩!蛋!福!利!
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还有各大超市都有“瘦”哦:
【悉尼】
Ashfield 小上海超市
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YuFu Supermarket 誉福超市
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Annandale IGA
Balmain B&B convenience Shop
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Chatswood 新人人超市
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Blackburn Blackburn South Food Store
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Box Hill 互惠超市 (Plaza Coles对面)
Tan Hung Supermarket 新兴超市
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Burwood Hong Market
Burwood East Burwood Hwy Asian Grocery
Bentleigh East FoodWorks
Brunswick East IGA
Berwick FoodWorks
Carlton Yahveh Asian Grocery 万家亚洲食品超市
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Carnegie Lucky Hao's Asian Grocery
Caufield Lin's Grocery(Coles正对面)
FoodWorks
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Central Grocery (Melbourne Central)
City Mart
Crown Asian Supermarket 冠亚
Dae Bark Mart Asian Store
Hometown Asian 老友记超市
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KT Mart Asian Grocery
IGA X-press (Lonsdale)
Exhibition IGA Express
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Tokyo Hometown Japanese Supermarket
Chadstone The Asian Store
Clayton Hong Kong Supermarket 香港超市
Docklands Crown Asian Supermarket (Spencer St) 冠亚
Doncaster East K.F.L. 达成超市
Flemington K.F.L. 达成超市
Fairfield FoodWorks
Ferntree Gully IGA
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Fitzory FoodWorks
Glen Waverley Astee Oriental Grocery 新记杂货(火车站对面)
Best Asian Food亚运食品公司
Good Way 万家亚洲超市
The Glen Grocery
Geelong Belmont convenience store
Heidelberg IGA Plus Liquor
Hawthorn Renaissance IGA
Renaissance Hawton Square IGA
Ivanhoe Journey To the East 东游记
Mitcham Hiep Phat Food Supermarket
Mitcham IGA X-press
Malvern East ME MAMA
Moorabbin FoodWorks
North Melbourne FoodWorks North Melbourne
Northcote FoodWorks
Mount Waverley LionCity Asian Grocery
Murrumbeena FoodWorks
Oakleigh Oakleigh Asian Store亚洲超市
Point Cook Sanctuary Lakes Asian Grocery百佳
Preston Crown Asian Supermarket 冠亚
Big 8 Asian Food
Shi Dai Supermarket 时代超市
Richmond Tan Hung新兴食品中心
Ringwood Crown Asian Supermarket 冠亚
Paul's SUPA IGA
Rosanna IGA
Scoresby Yeoh Brother Groceries
South Yarra In the Pantry
IGA
Southbank Foodworks
Templestowe IGA
Thornbury FoodWorks
Wantrina South Kai Tak Asian Groceries
Studfield IGA
Whleers Hill Astee Oriental Grocery 新记杂货
【布里斯班】
Sunnybank 宝岛亚洲超级市场
顶好生鲜超市
高鲜市场
物美超市
Robertson 万隆生鲜超级市场
Sunnybank Hills 亚洲村市场
大昌超市
Eight Mile Plains IGA超市
Chinatown 百灵敦超级市场
Toowong Village Market of Asia
Upper Mount Gravatt 三一亚洲超市
Kelvin Grove 大百汇超市
【黄金海岸】
Australia Fair 明美亚洲超市
Robina Town 明美亚洲超市
Southport Australia Fair Metro
Pacific Fair 三一超市
【堪培拉】
Gungahlin 万宜亚洲超市市场
ANU Village 天天超市
Dickson 得记亚洲超市
【Perth】
Northbridge 永辉超市
龙辉海鲜超市
一号店
East Victoria park Mint St convenience
澳派回国礼品城
Karawara Karawara Oriental Store
Nedlands Kong' Oriental Supermart
Kardinya Kardinya Fresh Food Maket
Cannington 乐淘超市(Joy Mall)
树袋熊代购之家
【阿德莱德】
Chinatown OP MART
香港超市
Mawson Lake UU Convenience store
Marden Yes Asian Supermarket
Newton Taste Asia Supermarket
City K-Food Express
IGA (North Tce)
阿德莱德人食品超市
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