第一批90后马上要30岁了。高血压、脂肪肝这类“老年病”由于如今生活条件的改善，快速蔓延到年轻人群，癌症也呈现出年轻化的趋势。

全国肿瘤登记中心的数据显示，从2000年到2013年，年轻人（20-39岁）癌症病发率增长了近80%。

“如果有机会，我想做一个健康的人。”

别人劝你喝酒，你心里想着没事儿，我酒量好，睡一觉就行，年轻就该疯狂。

HPV病毒携带，没什么大不了，生活淫乱。拿得起，可放得下吗？

训练到很晚，过度疲劳，吃饭不规律。

上学住校十几年来，从来不吃早餐。

碳酸饮料当水喝，酒当饮料喝。

 减肥过度，吃了就吐，吐干净了再吃。

下肢瘙痒，去私人医院听信广告误诊，被骗身体骗钱。

看完这些陈述，是不是有些触目惊心。如今的90后，花钱买补品，花钱去健身，然后熬夜垃圾食品酒烟一个不戒… 加班熬夜，不运动，不注意自己的身体，不吃饭，过度运动。最终导致脑出血，危及生命。

人固有一死，或经历过一生，历久弥香的老去。 或轻于鸿毛，不爱惜自己，悔恨交加的病去。

我替你爸妈求求你，爱惜自己。不要熬夜，好好吃饭。按时锻炼，适度放松。望惜命。