迎接澳洲开学季:3分钟,做好你的早餐!

2018年02月09日 澳洲CSU学习中心


经过紧张的行前筹备,

以及10余小时的空中时光,

相信不少小伙伴已经抵达澳洲啦!

 

到了澳洲,要解决的事情很多,

“吃饭”就是头等大事!

 

对于大多数留学生来说,

做饭是一件“男默女泪”的事,

大家不是怕做饭,

而是明明做的不怎么样还要硬着头皮做,

因为外面吃饭贵呀!

 

因此,为了童鞋们能在澳洲稳稳当当地扎下根,

小编特地为您准备了15道简单易学的快手早餐

让您清清松松地开始一天的学习!



吃法1

奶油乳酪 | light cream cheese

树莓 | raspberry

黑莓 | blackberry

罗勒叶 | basil

 



吃法2

哈密瓜薄片 | ribboned cantaloupe

核桃碎 | chopped walnuts

龙舌兰汁 | agave

羊奶酪 | goat cheese

 



吃法3

哈密瓜薄片 | ribboned cantaloupe

核桃碎 | chopped walnuts

龙舌兰汁 | agave

羊奶酪 | goat cheese

 


 

吃法4

花生酱 | peanut butter

西芹片 | sliced celery

葡萄干 | raisins

 


吃法5

豆泥 | refried beans

莎莎酱 | salsa

煎蛋 | fried egg

胡荽叶 | cilantro

 


 

吃法6

羊奶酪 | goat cheese

草莓片 | sliced strawberry

毛豆 | edamame

香醋 | balsamic

盐 | salt

 



吃法7

干酪 | cottage cheese

菠萝片 | sliced pineapple

腰果 | cashews



 

吃法8

羽衣甘蓝 | kale

蛋饼 | egg omelet

切达奶酪 | cheddar cheese

 


吃法9

乳清干酪 | ricotta cheese

无花果 | fig

芝麻籽 | sesame seeds



 

吃法10

莫扎里拉奶酪 | mozzarella cheese

芒果片 | sliced mango

青柠皮碎+青柠汁 | lime zest & juice

 



吃法11

牛油果泥 | mashed avocado

毛豆 | edamame

豆芽 | sprouts

柠檬汁 | lemon juice

 



吃法12

乳清干酪 | ricotta cheese

蜂蜜 | honey

梨片 | sliced pears

 



吃法13

鹰嘴豆泥 | hummus

核桃 | walnuts

石榴粒 | pomegranate

 


吃法14

鹰嘴豆 | chickpeas

番茄片 | sliced tomato

煎蛋 | fried egg

 



吃法15

羊奶酪 | feta cheese

干枣片 | dates

杏仁片 | almonds




本文部分内容转自澳洲留学日记(aozhouriji

 

如果您对澳洲留学、查尔斯特大学、澳洲早餐还有更多想要了解,欢迎直接在下方敲击“提问”或添加小编个人微信(australia221,小编会在看到信息的第一时间进行回复




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