别吃了!澳洲超市的这几种常见蔬果,会导致癌症、不孕症、肥胖症……

2018年04月15日 澳洲亿忆网



在澳洲生活的小伙伴们,是否有过随意冲洗一下就把水果吃下肚的经历,或是曾经把超市买来的蔬菜直接下锅而忘了洗?


澳洲的街头随处可见有人买了水果用手擦一下就直接吃了。


因为我们一直都相信这里的食品是安全的。


然而,这可能相当危险!你是否想过,超市里寻常可见的水果,可能是致癌的凶器。


近日,美国农业局环境工作组的报告称,他们在超过70%的日常蔬果中检测出至少230种农药。


其中,草莓和菠菜更是荣登最脏蔬果排行榜榜单的冠亚军!

报告称,仅一组草莓中就检测出20种不同种类的杀虫剂。


菠菜里也检测出比其他蔬果多将近2倍的杀虫剂。



这些农药都与癌症、不孕症、肥胖症等有直接关系。


更可怕的是,这些农药即使经过仔细清洗,残留物依然可能持续影响我们的健康。


其他水果也并不安全。


98%的桃子、苹果等水果含有至少一种杀虫剂,也就是说,我们几乎买不到任何纯天然、无添加的蔬菜水果!



有想彻底规避这些高风险的小伙伴,可以参考官方公布的《最脏蔬果排行榜》和《最干净蔬果排行榜》,来选择农药残留相对较少的蔬果。

 

最脏蔬果排行榜

最干净蔬果排行榜

  1. 1.    草莓

  2. 2.    菠菜

  3. 3.    油桃

  4. 4.    苹果

  5. 5.    葡萄

  6. 6.    桃子

  7. 7.    樱桃

  8. 8.   

  9. 9.    西红柿

  10. 10.芹菜

  11. 11.土豆

  12. 12.甜椒

  1. 1.    鳄梨

  2. 2.    甜玉米

  3. 3.    菠萝

  4. 4.    卷心菜

  5. 5.    洋葱

  6. 6.    冻甜豆

  7. 7.    番木瓜

  8. 8.    芦笋

  9. 9.    芒果

  10. 10.茄子

  11. 11.蜜瓜

  12. 12.奇异果

  13. 13.哈密瓜

  14. 14.花椰菜

  15. 15.西兰花


不愿抛弃这些食物的小伙伴们,可以通过尽可能仔细的清洁方法减少农药残留。专家建议,清洁草莓时,可以用盐水浸泡一段时间,并在流水清洗时,用软毛刷轻刷草莓的表面。


出游采摘草莓、樱桃等的小伙伴,切记一定不要直接食用。



 


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