实用的自然主义胸部护理,英国香缇微信公众号文章

我们用精美的蕾丝内衣来修饰我们的乳房，穿着显身材的衣服让别人欣赏我们的乳房，我们用乳房来喂养宝宝，任由男人爱抚它们。

检查乳房是否有硬块也许可以挽救我们的生命，可是我们中又有多少人认真地这样做过呢？我们中很少有人会这样做。

恐怕我们花费在担心乳房不够大或者不够小等问题上时间要远远多于检查乳房硬块的时间。每个月只需要用5分钟的时间来检查乳房是否有硬块。

关于乳腺癌，我只想说明一点。请不要使用市场上的除臭剂(香体剂)。这些除臭剂中很多都含有铝盐，而铝盐会阻止排汗，铝本身也是一种可以被皮肤吸收的毒素。

人为地停止身体自然排毒——也正就是流汗的目的——真的非常不明智，正像是阻止身体进行其他的自然排泄工作一样有害，最终肯定会引起问题。

了解铝的毒性的人很多年前就不再使用铝锅烧饭。你的腋下毛孔需要呼吸，所以尽量不要使用香体剂，如果准备参加社交活动或者其他情况确实需要改善体味，可以试试天然产品。

如果你已经患有乳腺癌，而医生建议进行彻底的手术治疗，那么在手术前可以使用舒缓的按摩油，手术后使用滋养按摩油。

乳房滋养按摩油

天竺葵5滴
柠檬香茅10滴
欧芹籽5滴
胡萝卜籽5滴
快乐鼠尾草5滴

将精油混合调配复方精油，在5毫升基础油中加入2~5滴进行稀释。

如果胸部有疮口，可以使用舒缓配方，每天按摩两次。

乳房舒缓按摩油

罗马洋甘菊10滴
天竺葵5滴
薰衣草10滴
胡萝卜籽5滴

将精油混合调配复方精油，在5毫升或者2茶匙的基础油中加入3～5滴精油进行稀释。

如果手术是由于其他原因，比如摘除良性囊肿或者取出或者植入硅胶人造乳房，那么手术前使用滋养精油为乳房做好术前准备，术后使用舒缓的按摩油。

即使你发现乳房有硬块，也不要武断地下结论。每年英国有20万担心患有乳腺癌的女性就诊，其中十之八九的情况不过是在杞人忧天。

多数因为乳房疼痛就诊的女性是由于周期性问题，催乳荷尔蒙的分泌造成乳房的症状。当然，如果你有肿块那就必须得看医生。但是，精油能够帮助缓解各种乳房问题。它们能够防止胸部妊娠纹的产生，由于节食造成乳房脂肪组织减少，乳房表面就会产生这种纹路。

好了，完成了每月的定期检查后，你的身体一切正常，那么我们就可以进行乳房的紧实和保养工作了。运动是必需的保养方式：双手合并或者互相攀住手腕，利用两手臂的力量向相反方向推，从而锻炼胸肌。你可以感觉到胸肌在动，然后以画圈的方式每天按摩整个胸部。

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乳房脓肿

乳房脓肿是由于细菌感染引起的一片脓水疮。如果乳房发炎而不加注意那么就会发展成这种状况。

哺乳期的女性不管使用何种精油，在哺乳之前都一定要擦洗干净。

治疗方法包括三个部分：首先，在脓肿位置擦拭两滴纯净薰衣草油；其次准备一盆温水，加入茶树精油和薰衣草精油各5滴,搅拌均匀；把小块布浸泡其中，然后轻轻热敷患处。同时使用下述精油配方，两个乳房都要用。每天3次按照这种方法进行治疗。

乳房脓肿的按摩油配方

茶树10滴
薰衣草10滴
罗马洋甘菊10滴

将精油混合调配复方精油，在5毫升或者2茶匙的基础油中混合4~5滴进行稀释。

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乳房囊肿

乳房囊肿时，改变饮食结构能够有效改善病症，精油也大有帮助。尽量不要饮用茶、咖啡、饮料，而要饮用水果汁、瓶装水以及草本茶。卡地夫威尔士医院和苏格兰丹地医院进行的一项双盲、安慰剂对照实验显示，晚间使用月见草油能够很快使病情好转，减轻症状。使用如下配方，每6周进行一次芳香疗法治疗或者请你的伴侣或朋友经常按摩背部，同时你自己每天都要按摩乳房。

乳房囊肿的按摩油配方

薰衣草10滴

丝柏5滴

罗马洋甘菊15滴

将精油混合调配复方精油，在5 毫升或者2茶匙的基础油中混合进行稀释。

作者:金韵蓉

编辑:英国香缇

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