宝妈们要注意这些饮食误区哦！
饮食对婴幼儿的健康发育有着重要影响，宝妈们在日常生活照需要通过科学合理地喂养方式为宝宝提供丰富的营养，白妞最近也查阅搜集了相关资料，为大家总结如下，希望宝妈们要注意，不要一不小心，对宝宝的健康造成危害。
误区一：咀嚼后喂养
有的宝妈们认为，宝宝的肠胃系统发育不成熟。不能自己咀嚼消化食物，所以会将食物咀嚼后再喂给宝宝。这是一种极其不卫生的方式，因为人的口腔中有很多细菌，给宝宝喂养咀嚼后的食物，使宝宝感染细菌。其实，宝宝具备一定的咀嚼消化能力，让宝宝自己咀嚼食物更加有利于其牙齿和肠胃的发育。
误区二：过量的蛋类食物
鸡蛋是宝宝较常接触的食物，不仅营养丰富，而且食用方便。然而宝宝不应该食用过多的蛋类，因为虽然蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，但是宝宝食用过量容易患上胆固醇，一岁左右的宝宝每天只需要吃一个蛋黄，两岁以后可以隔天吃一个鸡蛋。
误区三：饮料替代白开水
对宝宝而言，白开水是最好的饮料。一些宝妈们了解到宝宝需要补充水分，可是由于宝宝不愿意喝白开水，就准备了饮料来替代。宝宝喝饮料容易摄入过多的能力，给肠胃增加负担。此外，碳酸饮料摄入过量，会影响宝宝的骨骼发育。饮料也会影响宝宝味蕾的发育，虽然口味受到宝宝的青睐，但是会造成宝宝以后口味偏重，所以在宝宝幼儿饮食口味地挑选上，最好选择淡奶味或者没有味道的食物，比如淡奶味的奶粉、钙片、白开水，口味较淡的辅食等等。
误区四：给宝宝补充与成人相同的营养品
为宝宝全面补充营养是必要的，但是腰注意分量和方式。比如补钙，有些宝妈们把成年人的钙片碾碎给宝宝吃。首先，宝宝对于钙的需求和成人不同，三岁以下的宝宝每天需要摄入600毫克钙，而成人则需要1000毫克左右。其次，宝宝的消化系统与成年人不同，婴幼儿时期宝宝的肠胃发育不全，所以服用量不宜过多。
误区五：食物“相克”原理
有些食物本身营养价值很高，但是和其他食物一起食用时，营养价值大打折扣，甚至会产生有害的物质对宝宝的健康造成伤害。因此宝妈们为宝宝准备食物时，需要了解常见食物的相克原理。比如在为宝宝提供豆制品或骨头汤时，不要让宝宝进食菠菜等含有草酸的食物，否则钙会和草酸结合成不溶于人体的草酸钙，容易引发肾结石。
每个宝宝都是宝妈们的心头肉、家中宝，宝妈们一定要掌握科学合理地喂养方法，不要一不小心让这些小误区，影响宝宝们的健康噢。白妞会尽力查阅、搜集和分享各种育儿经验，希望给宝妈们带来帮助噢。
温馨提示：英国圣诞节将至，部分物流陆续放假，白妞家奶粉定于12月8日-1月2日也跟着放假喽。1月3日后恢复接单，有需要囤货的宝妈们抓紧最后两天啦，不要耽误了宝宝的口粮呦。
