【惊恐】廉价维生素可预防皮肤癌,但是每天要吃4大瓶Vegemite才能获得!

2015年10月22日 Australia News


导语 每天一千克Vegimite或啤酒,你就能补充道防止皮肤癌所需的维生素。


悉尼大学一向开创性发现表明:每天补充一种廉价的维生素B3就可以帮你减轻23%的患皮肤癌的风险。

1
临床验证:维生素B3可防癌


悉尼大学征集了380位皮肤癌患者进行临床试验,这些患者都患有基底细胞癌和扁平上皮癌疾病。


通过实验发现,那些每天两次服用维生素B3药剂的人,再次发病率要比没有服药的人低23%,身上出现癌变钱太阳黑斑的几率也降低了15%。




该项研究的主持者Dr Diona Damian声称:“这是医学史上首次有明确的证据表明,维生素B3有助于预防皮肤癌,和太阳过敏。”

2
如何摄入维生素B3


此类维生素片剂目前已经作为非处方药在各大药店出售,一瓶都在$10左右。



如果小伙伴们不爱吃药,也可以寻找药剂的替代品来摄入维生素B3:


鱼 :


肉 :



坚果 :



所以不要觉得素食就一定比吃肉健康哦,鱼肉类含有很多蔬菜类没有的营养元素,再不济也要每天补充一些坚果。

除了上述三者含有维生素B3,下面两个大杀器也同样可以补充哦:


Vegemite:


澳洲终极神物~进能吓退外来者,退能补充维生素。


Damian博士说,一顿500gVegemite,一天吃1千克,从此再也不用担心得皮肤癌。

那小编还不如去嗑药呢……要知道这么大一瓶才280g!每天要吃4瓶!这样的日子,小编大概也是了无生趣的……


啤酒 :


这个可以有哦~


啤酒里面也含有丰富的维生素B3,每天一扎酒,疾病远离我!

从此小编就能过上又健康又醉生梦死的日子里……总比一天吃4瓶Vegemite要好吧……


3
皮肤癌威胁澳洲人生命


澳洲每年有50万人患皮肤癌,一年有超过500人死于非黑色素瘤的皮肤癌。


每年花费在这项疾病上的资金达到了5亿澳元。


和以前治疗癌症的药物不同的是,维生素B3中不含有烟酸,不会造成服用者头疼或低血压。


但是维生素B3只适用于非黑色素瘤的皮肤癌。


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