天气转冷,防燥清润的身体调理工程也开始了,让美味的饮食成为滋补的主角,不但获得味觉的愉悦更让身体获得能量,轻松度过季节更替。秋冬季节,肠胃易寒凉,这个时候尤其需要注意少吃生冷的食物。夏季人们喜欢吃凉的食物,到了秋冬,应多吃热汤、热饮等。
秋冬季节,环境的寒冷会使人的食量大大增加,身体需要更多的脂肪抵御寒冷,这个时候人是最容易发胖的。爱美女性在秋冬季节要想保持身材,更要注意饮食。很多女性都都有喜欢吃甜食的习惯。高糖分的食物极易使人发胖。平常我们常喝的饮品如可乐、果汁(非鲜榨)、等都是高糖分饮品,建议女性多喝豆浆等谷物饮品,不但美白养颜而且不易发胖。看似平凡的粥其实是妙处无穷的。不但养生、养脾胃、滋补身体、延年益寿,还有助于减肥美容。中医认为,冬日养阴,寒冬腊月,身体进入能量危机时期,人体的一切生理活动,能量消耗,基础代谢都需要热能来维持,此时滋补正是好时机,喝粥是最佳方式之一。清代名医王士雄在他的著作《随息居饮食谱》中说:“粥为天下第一补物。”“贫人患虚症,以浓米汤代参汤,每收奇迹。” 冬季滋补身体吃黑米其实是最好的滋补食材,寒冷季节里,首当其冲的是补肾气。在五脏与五行的关系中,黑色对应的是肾脏,而黑米性平、味甘,具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效,是补肾的好食材。黑米进补平和,尤其适于少年白发、产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚等人,每餐吃50克(1两)即可。但因其不易消化,因此病后及消化能力弱的人应慎食。
清代名医王士雄在他的著作《随息居饮食谱》中说:“粥为天下第一补物。”“贫人患虚症,以浓米汤代参汤,每收奇迹。”相比较粥,米浆从口感和味道都要更好。米浆保留了谷物的香味,是高档的休闲饮品。黑米相对不易消化,但是黑米浆对于肠胃的负担大大降低,是极易消化的。
由皇象国际生产的糙米浆和黑米浆是可以直接饮用的天然米浆,具有很高的蛋白质含量及营养成分。采用了最新的米浆制造技术,最大程度的保留了谷物的营养成分和糯滑的口感。不仅营养丰富,有助于减肥及嫩肤,而且口感极佳,入口香甜丝滑,老少皆宜,堪称饮品中的爱马仕。特别是秋冬季节,工作学习之余,来一罐米浆,绝对是您的品味之选。黑米为米中珍品,有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。用它入药,对头昏、贫血、白发、眼疾等疗效甚佳。红米具有升高血浆高密度脂蛋白胆固醇(HDL),提高机体抗氧化能力的作用,对防治AS和其它慢性病也具有重要意义。燕麦自古入药,性味甘、温、具有补益脾、胃、滑肠催产、止虚汗和止血等功效。营养学家发现,燕麦还是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理想食物。它含丰富的亚汕酸,占全部不饱和脂肪酸的35%~52%,对糖尿病、脂肪肝、便秘、浮肿等有辅助疗效,对中老年人增进体力,延年益寿大有裨益。纯天然的谷物加上最先进的米浆制造技术,打造出了糙米浆、黑米浆的奢华品质,为您的秋冬养生带来健康便利和享受!
周六10月24日
各大超市均有试喝活动。
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