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除了水肿、脂肪、小腿还会遇到什么肥胖烦恼?那就是肌肉型小腿!
无论是改善饮食还是做运动,小腿肌肉成了爱美MM的难题。那么,小腿有肌肉怎么减呢?
下面一组瘦腿操，彻底重塑你的腿部线条， 告别肌肉腿。同时还可以翘臀和拉伸韧带。
这个7个动作每个动作坚持15-30秒，换边进行！！
别说自己没时间，每天坚持一小会儿，坚持两周就可以看到成效！
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绝对有效的瘦腿动作,两周见效果!
