挺胸收腹6步瑜伽 轻松练出事业线、小蛮腰!

2016年01月26日 BadGirl


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肥胖与很多因素有关,在注意饮食的同时,适当的、有针对性的锻炼小腹,是非常必要的。可以尝试一下以下6步收腹瑜伽体位法,效果不错哦!




 

 

 

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