这些天，一名美国宾夕法尼亚大学的亚裔女学生的地铁卧轨事件在留学圈内闹得沸沸扬扬。21岁的Olivia Kong，生前就读于宾夕法尼亚大学沃顿商学院，是一名性格开朗的优等生。外表这么阳光明媚的一个妹子，不知私底下在承受怎样的压力，竟然选择卧轨这种方式结束了自己年轻的生命。哎，主页菌感到相当的痛心啊。。

很多人认为，去一所世界级的名校学习一定是被光环笼罩的一件事，的确，被名校录取是光荣无比，可是随之而来的是巨大的压力，因为周围的每一个同学都与你一样的优秀，甚至有很多人比你更优秀。把这种压力转变为努力，是每个名校高材生在大学期间都必须学会的一门课。如果没有及时调整好心态，很多原本优秀的学生会在迷失自我的道路上越走越远。

其实不只在沃顿商学院这种顶尖学院有此类惨剧发生，很多在国外留学的小伙伴都面临着极大的压力。。想要在学业方面表现更加突出的小伙伴们拼了命地学习，极大地压缩了平日基本的娱乐时间，精神得不到放松，这样一来很容易引起心理问题。

而留美压力不止来源于学业，而是全方位的。。生活方面，有些小伙伴会感觉到不适应异国的环境，时常感到失落，焦虑，又由于语言文化差异，留学生在国外难遇知心朋友，这让他们的孤独感进一步加深了。

那些想在美国求职的小伙伴更是鸭梨山大，拼死拼活拼不过一个本地人，还偶尔要面临社会上不公平的待遇和歧视，想想都苦啊。

所以小伙伴们一定要调整好自己的心态，只有身心健康，才能把精力投入学习，工作中。再看Olivia的惨剧，感觉留学生的心理压力越来越不可忽视了。留学路上本来就要面临很多坎坷与艰辛，所以留学僧们更应该让自己活在一个很好的心理状态中，这样才有精力去奋斗。

为了家人和朋友，一定要好好爱惜自己的生命呐，少年们。