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收藏文章 赞一个 已赞 2016-04-28 DM美国代购


衰老,一直是人类的噩梦。可是却没人能够逃得过它。然而可怕的是衰老带来的不仅是容颜的失色、肌肤松弛,更者自由基侵入体内祸害五脏六腑,任由其祸害极至死亡。



自由基突发,难以把控

现代人由于生存环境、工作压力、不健康的饮食等,导致身体内氧化物(自由基)过多,会使人体加速衰老。原来人体内具备一套完整的、防止活性氧自由基损伤的机制,即抗氧化剂和抗氧化酶。在正常情况下,它们可以维持体内自由基代谢的平衡,使人体处于健康状态。


但随着年龄的增长,体内的和抗氧化酶逐渐减少,就会造成人体的衰老。加上现代人由于生存环境、工作压力、不健康的饮食等,导致身体内氧化物(自由基)过多,会使人体加速衰老。


抗氧化需主动出击

研究表明,在生命体系中,电子的转移是一种最基本的运动,而自由基正式通过这个运动来损害人体健康的。其中,氧的得电子能力很强,因此,生物体内许多化学反应都与氧有关。而损害人体健康的自由基几乎都与那些活性较强的含氧物质有关,这些自由基就是活性氧自由基,它们对人体的损害实际上就是一种氧化过程。因此,要降低它们的损害,就要从抗氧化做起。



人体内都可以自行制作一种叫作“抗氧化酶”的酵素,这是人体对抗自由基的第一道防线。它们可以在过氧化物产生时,立即发挥作用,利用氧化还原作用将过氧化物转换为毒害较低或无害的物质。人体中还需要其他酵素,能帮助去除多余的自由基,辅助人体进行抗氧化、防衰老。


酵素——生物催化剂

简单来说,酵素就是酶,是一种生物性催化剂,能够催化我们体内各种生物化学反应速率,当体内酵素含量不足或是不存在时,反应速率就会变得非常慢。


目前已知酵素是由蛋白质构成的生命物质,几乎参与身体所有的活动,酵素的重要性凌驾于其他营养素,即使我们拥有足够的维他命、矿物质、水分及蛋白质,如果没有酵素,仍然无法维持生命。


酵素的氧化还原作用

人体内的酵素其中一个非常重要的功效叫做“氧化还原作用”,“氧化”是指物质与氧气相结合的过程;相反,当氧化物中的氧分子消失,恢复原始态的过程,就称为“还原”。还原作用可以消除体内产生的自由基,酵素是进行这些过程不可缺少的催化剂,人类的呼吸及一系列的热量产生及代谢等,就是最佳的氧化还原实例。在进行氧化、还原反应之前,酵素也会作“转移反应”,将人体产生的氧化废物排出体外。



所以维持体内自由基与内源性抗氧化系统的平衡,可以帮助人体实现延缓衰老的目的,当体内的抗氧化剂和抗氧化酶不足时,就需要服用外源性自由基清除剂,利用这些物质作为替身,让它们在自由基进入人体之前就先与自由基结合,以阻断外界自由基的攻击,使人体免受伤害。


乌龟长寿说

科学家认为,理论上人类寿命可以达到120岁,而乌龟却可以达到150岁。其中很重要的原因就是先天基因,即乌龟体内的抗氧化酵素较多,自由基可控性强,而使其长寿。


此外,乌龟的新陈代谢比较慢,也是长寿的原因之一。与人类比较,乌龟的心跳数大概相当于人类的一半,并且乌龟吃下的东西消化、吸收也比较慢。这就是它长寿的原因。


实验论证  健康把关


一个人的酵素贮存量和能量成正比。年龄递增,酵素会慢慢减少,减到无法满足新陈代谢的需要时,人就会死亡。从青年开始,每天补充一杯酵素,十年二十年后,你会看起来比同龄人年轻10岁。


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