香源推荐 | 考试必备 水饺+咖啡

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-04-23 英国红领巾



考试必备

水饺+咖啡

如果你听过炸鸡+啤酒的组合,这种极致放荡不羁的任性组合。在考试期间,我们给你推荐水饺+咖啡,独特的中西结合的健康饮食方式,营养提神补能量,简单快捷不上火,这种独特的考试必备早餐是否能为你开辟一个新的天地呢?


又到考试复习最紧张的时候啦,想必各位小伙伴一定每日咖啡加班来学习。那么到底什么样的食材才是咖啡的最佳搭配呢?

考试到底吃什么?


香源水饺含有20%的蛋白质组成,属于低糖低脂高蛋白的产品,而考试期间的烤鸭们真是需要这些来补充你的营养呀,最最最重要的是,妈妈再也不用担心我会发胖啦!低糖低脂也是香源饺子哥追求的目标呀~


Pizza属于众所周知高脂高糖易发胖的食物,可是它很赖饿呀!小编吃完半个pizza晚饭也会懒得做了呢。。。不正常的饮食也是很伤胃的呢,减肥的美眉可以少吃千万不要不吃哦,用健康换来的苗条不划算!所以这个时候低糖低脂高能量的食物就是你最好的选择啦~


但是!请关注香源水饺产品结构表:每100g 就有Energy 170kcal同时Fat 也只有5.1g ,每袋水饺有410g,也就是可以给你补充717kcal.



汉堡鸡翅同等分量却只有677kcal,而且还是油炸!油炸!油炸!重要的事情说三遍~ 哈哈哈~还是会上火哦,脸上的痘痘是不是该抽泣啦?你是不是也该开始为自己的健康而担忧了啦?



泡面是不是你心中万能的神呢?好吃又方便~请不要忘记,它也是高温油炸的(⊙o⊙)哦,那么。。。含盐量也是不可忽视的一点哦,一包方便面含盐约6克,而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜,所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压,且损害肾脏。


看过了上面的介绍, 小编瞬间明白了为何自己每逢考试胖三斤。每逢考试满脸痘。考试食欲大增,又没时间做饭。为了美,我们还是选水饺吧



备考的烤鸭们是不是一定会遇见精力不充沛的问题?咖啡,茶,红牛也一定是必备选项啦,茶的提神效率不明显,很多年轻人不爱喝茶,反而觉得喝茶是一种老年人的活动,而红牛的高激素也意味着对身体的高危害,这个时候咖啡一定是最好的选择!也是一种生活时尚!

然而。。。。。空腹喝咖啡是对胃的极大损伤。



为此小编向大家推荐水饺+咖啡的组合





为了健康营养小编推荐煮水饺和蒸水饺这两种方法,操作简单,健康不长痘。当然还有一些爱新意的小伙伴们,可以关注下期哦,小编会推荐用平底锅和电饭煲的煎饺咯~

煮水饺




食材准备:

  香源水饺                      清水



制作步骤


Step 1: 倒入清水进入锅中煮开沸腾,放入水饺

     小编蜜语:放水饺的时候慢慢地从锅壁滑下,可以避免热水迸溅而烫伤


Step 2:大约静候6-8分钟,看见一颗颗水饺浮在面上,就可以享受美食啦  

     小编蜜语:省事的小主们,可以省去第一步,直接用热水壶将水烧开,然后直接加入水饺,这样可以更节省时间~

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煮水饺


蒸饺



食材准备:

  香源水饺                      食用油    

制作步骤


Step 1: 将蒸笼上抹上少许油,将饺子就一个个底向上整齐的码在蒸笼内,将水倒入锅中,水量千万不能太少

     小编蜜语: 一定要抹上油,是抹是抹就是抹!只要薄薄的一层就ok~



Step 2: 扣上锅盖,开火蒸10分钟即可关火

    小编蜜语: 关火后先别着急开盖,让蒸饺在锅里稍微焖一会儿,冲上一杯咖啡,美好的一天开始啦~

>>>>蒸水饺



小编推荐:

身为一个地地道道的南方菇凉,却在来英国的这些日子里学会了各种吃水饺的方式。。。


最初的日子,有过和小伙伴们一起包饺子的经验,虽然是身边的大厨担任着做饺子皮和饺子馅的重任,而我只需轻轻松松的去包,这样的体验也只会存在于偶尔。。。


去中国超市买一袋袋速冻水饺堆在冰箱的冷冻格里,是我在备考+赶论文期间的生活常态。挑选好吃的水饺也是很重要的,尝试对比过香源水饺和另一家不知名水饺以后,每次都会毫不犹豫的选择香源水饺,而在其做活动的期间我也会愉快的剁手囤积。香源水饺的馅料吃起来很足也很干净,煮开的水饺一颗颗饱满的立在水面,每一款水饺只需要靠吃就能分辨出是哪种口味。。。




香源请你来体验    

香源饺子哥给你提供免费的香源食材,并录制成视频分享给所有的“吃货”、你可以脑洞打开,用这些食材做出专属于你的创意美食~

你也可以选择最简单的方式,传输“懒癌晚期”们的智慧结晶~

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试吃小伙伴们的创新菜式,可能会碰见你的男神or女神(⊙o⊙)哦

帮你记录下你的美食心得,only for you - 美食家~


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“有香源,不想家”




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