【研究】别怪妈妈太娇气,产后抑郁竟是宝宝惹的祸

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-04-29 悉尼印象


 

前段时间,那英来悉尼开演唱会,全澳洲小伙伴们都爱上这个台上光鲜亮丽、台下痴情一片的豪放姐姐。不过豪放姐也有抑郁的时候,2004年10月15日,那英与第一任老公高峰的儿子降生了,回忆当时的情景,那英说:“看见小高兴在边上...哭着...我会莫名其妙地抓狂”



可第一次当妈妈的那英不知道自己是怎么了,“唯一的念头就是想死。”哇,“想死”这么夸张!然而,还不止她一个...



德鲁·巴里摩尔(Drew Barrymore),我们最可爱的霹雳娇娃,去年11月份在自己的新书中专门有一章和粉丝们深入分享了自己和产后抑郁的抗争。



她是在生第二个孩子的时候才恍然大悟:“哦,这就是他们常说的那种(焦躁),二娃出生是一种完全不同的崩溃感。一切都是云里雾里的感觉”。


受到产后抑郁折磨的还有老友记里面的Monica - 柯特妮·考克斯。回忆起自己2008年6月生下第一个孩子之后,便患上了严重的抑郁症,曾经“无法入睡、心跳过速、情绪无比消沉”。



除了她们,包括钟丽缇啊,李湘啊这些看上去美丽又坚强的明星们,都曾遭受产后抑郁症的困扰。按理说,新生命的降生应该是让整个家庭无比欢欣的事情啊?可这抑郁算怎么回事儿呢?


最近我大澳村一份研究表明,妈妈抑郁症可真心不是妈妈矫情,宝宝的各种不良反应给她们增加了非常大的压力,其中比较严重的就是消化问题。

Significant Impacton mum - more than half (59%) of mums say their toddler’s digestive problems have caused her or herpartner distress with more than half (56%) saying it has deprived them ofsleep.


现如今,很多可怜的妈妈们因为工作等各种原因无法或者没法全部用母乳喂养,宝宝因而也会产生类似吐奶、上火、便秘等各种消化类问题。

84% of mums of13-24 mth olds have given their child formula / toddler milk.


澳洲本地的妈妈们虽然因为得天独厚的优势有众多优秀的奶粉品牌可以选择,但她们仍然在寻找更加温和的配方奶粉,希望宝宝喝着舒服些。

Almost half (46%)of mums of children 13-24 months changed formula type to try to address theirchild’s digestive issues.


这其中就有很多华人妈妈忽视的羊奶粉。一直以来,营养学界都说羊奶更接近母乳,更易吸收,宝宝吃了不上火balabala...我们也很纳闷,为啥羊奶粉现在没有和牛奶粉有一样的地位,毕竟羊奶代乳这个事儿古而有之,例如希腊神话故事中的阿玛耳忒亚(Amalthea)。




哦,她,你可能没听说过。宙斯你总听说过吧?她是宙斯的养母,阿玛耳忒亚被描述成是山羊仙女,在宙斯的亲生母亲将宙斯藏匿在山洞中躲避追杀时用自己的奶水喂养了他。


印度也有山羊是世界之母的传说。中国就更不用说了,《本草纲目》是这么写的:“羊乳甘温无毒,可益五脏、利皮肤、润毛发;和小肠、利大肠。”


那为啥市面上为啥羊奶粉这么少呢?


可能还是因为大多数妈妈还没有认识到,羊奶粉对于改善宝宝的消化不良有很大帮助,羊奶是乳制品中最接近母乳,营养成分全面、最易被人体吸收的奶品。羊奶所含的蛋白质中酪蛋白与乳清蛋白之比与母乳更接近,而且其中造成宝宝过敏的a-酪蛋白含量极低,极大降低了过敏风险。同时乳清蛋白在胃肠中形成的凝固物远小于酪蛋白,容易被宝宝吸收,减少消化不良的症状。羊奶中还含有丰富的、可以直接经肠道吸收的乳铁蛋白。而且羊奶中的脂肪链短,更容易被消化吸收,而极少的引起过敏反应。而对于困扰宝宝的乳糖不耐受问题,羊奶中相对少量的乳糖也使之成为一个良好的解决方案,而羊奶中大量的益生元低聚糖,可以很好地促进宝宝消化吸收,保护肠胃,提高免疫力。



羊奶粉的品牌可选择的不多,最近澳洲本土的Goat Nutrition Australia推出了一款叫做Oli6™的婴幼儿羊奶配方奶粉,名字很直接,就是6倍oligosaccharides 的缩写,意味着含有高于牛奶六倍的益生元低聚糖(oligosaccharides),Oli已被证明可以为宝宝们脆弱的肠胃保驾护航,还能提高免疫力。


其实羊奶粉没有普及开来还有一个重要原因,那就是量少价高。但实际上其实宝宝从出生到长大,就是一瞬间的事情。好多妈妈都在过后叹息,当初给宝宝的时间太少,给宝宝的好东西太少,一转眼间,宝宝就长大了...与其事后叹息,不如让宝宝尝试营养价值更好,脾性更温和的羊奶粉。


宝宝消化好了,营养好了,不吵不闹,妈妈看着舒心,焦躁、抑郁症全都赶走吧!


调研来源:Recent Galaxy survey of 503 mothers ofchildren aged 0-24 months; equally split between mums of 0-12 months and thoseaged 13–24 months. Weighted by age and area to reflect ABS population tounderstand how digestive issues distressing baby impact their lives.


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