【减肥必看】要跑多远才能消化你吃的食物?看完后腿都软了

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-04-28 澳大利亚ECNTRADE



小编语

最近,俄罗斯某关注健康饮食的网站推出了一组照片,简单粗暴地告诉大家:“要跑多远才能消化这些食物”。



看完后腿都软了好么~/(o)/~

▼玉米



▼芝士汉堡,多吃不宜!



▼薯条一份,果然恐怖,少吃啊!



▼苹果一个,营养高热量低,健康首选!



▼鱼子酱面包一片



▼特克斯(Twix)巧克力一条



▼冰激凌,吃着好吃,但热量也高……



▼巧克力蛋糕一块



▼卷饼...热量多少还得看里面卷的是什么→_



▼两颗费列罗巧克力



▼不知道什么蛋糕,但是这么一小块就要4公里,太吓人了!



▼士力架一根



▼巧克力



▼辛辛苦苦10公里,一包薯片吃下肚,今天又白跑了!



▼喜力啤酒



▼霜糖花生一包



▼水煮蛋一个



▼可乐一罐



▼香草纸杯蛋糕



▼巧克力酱,绝对的身材杀手!


看完外国的,再来看看我们土生土长的美食吃下去后,需要你跑多远?


▼一碗羊肉泡馍(500g

▼一份凉皮

▼一份灌汤包(200g

10串羊肉串


▼一串轰炸大鱿鱼

▼一份冒菜


▼一份红烧肘子(100g


▼不加饼的熏肉大饼

▼一碗油泼面

▼一个肉夹馍


▼一份毛豆花生拼盘组合


▼一杯酸梅汤

▼吃一顿火锅


是不是一目了然?!


讲真,不!要!再!多!吃!了!


文章来源:每日经济新闻(ID:nbdnews)、健康时报(ID:jksb2013)



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