学会这几招,新鞋再也不磨脚~

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-04-24 澳洲时间


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想必所有女同胞们都遭受过新鞋磨脚的痛苦,

奈何新鞋又美得让人不得不穿,

别怕!!!

学会这些招,让你美丽不受苦~




选鞋

Choose heels

▼时间:下午4点~6点是一天中脚最肿胀的时候,也是最完美的购鞋时间段。


▼试穿:试穿绝不意味着穿着鞋不动。按正常速度在店里走动10分钟,你就能知道鞋子是否舒适。



▼大小:注意检查脚和鞋跟之间的距离最好不超过1厘米;脚趾要有足够的空间;脚最好不要超过鞋子的边缘。


▼跟高:选择适合自己的跟高,当跟高超过10厘米时,有防水台的鞋子更好走路。


▼鞋型:选择一个更厚、更稳定的粗跟穿起来会更加舒服。另外,如果你的脚较宽较胖,尽量避免尖头鞋,转而选择圆形或方形的鞋。



磨脚妙招

fit heels

▼创可贴:提前在容易磨脚的地方贴上创可贴或医用胶带,可有效预防磨脚。


▼后跟帖:在鞋子的脚后跟处贴上硅胶材质的后跟帖,可以有效防止磨脚。


▼前掌垫:穿高跟鞋时身体的重心在前脚掌,试试看在鞋子里垫一双前掌垫,走起来会舒服很多哦。

▼棉花球:在鞋子的顶部塞入一团棉花球,可以有效防止脚趾头的磨损。

▼磨脚膏:在网上淘一个磨脚膏(或者用唇膏)涂抹在脚上容易被磨的部位。

▼止汗露:将止汗露涂在脚上,可以有效抑制汗液,减少足部的水气和湿气,降低磨出水泡的可能性。

▼用医用胶带把第三和第四个脚趾轻轻缠起来,穿高跟鞋时会更加舒服。原因在于这两个脚趾中间有神经,穿高跟鞋时会对其施压,神经的分裂会引起疼痛。


缓解疼痛

Relieve pain

▼调整重心:穿高跟鞋时,脚后跟先落地,再脚趾落地,走起来会比较轻松。


脱鞋:如果你长时间穿着高跟鞋,可以偶尔去洗手间里脱下你的鞋,舒缓一下脚步的肌肉,防止脚受伤。


按摩足底:穿了一天高跟鞋,回家后不妨放支记号笔或者放颗网球在足底,踩一踩。


泡脚:将双脚浸泡在茶叶水中,有利于缓解水泡带来的疼痛。


▼修剪鞋跟:如果高跟鞋压脚趾的问题始终无法解决,不妨考虑找个鞋匠把鞋跟的高度减小。


来源于网络

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