你是否想过一些简单得不能再简单的事情--比如洗手--其实很复杂......

你只是在手上抹肥皂，在水龙头下甩甩然后在裤子上蹭干，是这样吗？

事实是这一切都是错的。

纽约时报上周刊登了一篇苏格兰科学家的文章，再次确认了由世界卫生组织推荐的 “六步洗手大法”是对抗细菌的最有效的方法。

你需要花令人难以置信的42.5秒来完成一套正确的洗手动作。但是如果你这样洗手的话，估计今年基本上就没有时间看新一季的“权力的游戏”了。

现在我们用语言来解释一下步骤，打起精神哦！

步骤一：搓洗两只手掌

步骤二：用一只手背搓洗另一只手的手心和手背，手指交叉

步骤三：手指交叉，转动手掌，搓洗指间

步骤四：手指互握，左右手大拇指分开两侧，再次转动手掌，使一只手的指背搓洗另一只手的手掌。（译者注：经过仔细研究，其实就是一只手心朝上，另一只朝下）
步骤五：右手扣住左手拇指，左手拇指作圆弧运动，反之亦然

步骤六：并拢右手所有手指在左手手心作旋转运动，反之亦然

可是，如果你是那种连自己的邮政编码都记不住的人，怎么可能记得住繁琐的“六步洗手大法”呢？不过不用担心，调查发现即便是参与研究的医学健康专家也记不住所有的步骤。大概有1/3的专家无论如何也记不住整个过程，就算这些步骤就放在他们面前让他们看。

另外，就怕你不信邪，这项研究的负责人，来自Glasgow Caledonian大学的Jacqui Reilly提醒大家说“双手卫生不仅是一项最重要的用来防止健康相关感染的预防措施，同时也保护你和你的家人免受病毒和感染的侵害”。

好了，好好考虑下你要不要学一学吧......

视频来自网络，程序略有不同

新闻来源：http://www.news.com.au/lifestyle/health/health-problems/youve-been-washing-your-hands-wrong/news-story/8dcd133f2ffae8b783a3fa3c4f6de888