【朝九晚五】有的上班族长久坐在办公室里面不活动就没事,但是有的人却弄的浑身是病!他们到底是有什么秘诀?!

2016年09月20日 悉尼ing



小编语:一个朝九晚五白领的自白。



作为社会中坚力量的白领一族,肠道状况是其身体健康的晴雨表,必需引起警惕和重视,不让肠道的健康账户亮出赤字。


身体健康就要从“肠”计议,肠道是身体健康的“第一道防线”,在2011年“世界肠道日”前夕,有关媒体完成了一项针对白领一族的肠道健康知识大调查,结果显示,目前白领们的肠道健康状态还不错,但仍存在一些误解。


三成多人排便不定时,只有39.1%的受访者“饭后感觉很好,无负担”35.1%的人排便时间不固定,另有3.7%的人三四天才排便一次,而排便异常是肠道老化的第一症状。



肠道老化,诱发很多病因,肠道老化的后果不容忽视,轻者导致肠功能紊乱、营养吸收差。机体免疫力下降,重者会引发一系列疾病。科学家形象地称其为“肠道沙漠化”。


若想实现肠道的年轻态,首先要维护肠道菌群的生态平衡。益生菌是肠道维和部队。


在调查中,有一题引起了专家们的专注,当问及“是否常补充益生菌”时,有43.1%的受访者不知道什么是益生菌,而经常补充益生菌维护肠道健康的人,仅为17.4%。


中国食品科技学会乳酸菌分会理事长、浙江大学生物系统工程与食品科学学院何国庆教授指出,这一数据显示出我国民众对益生菌还不了解。益生菌的代表菌群主要有乳酸杆菌、双歧杆菌等,它们是肠道的“保护神”,使人体不受致病菌或病变的条件致病菌的侵害,保卫肠道“和平”。


职场上,工作压力加重,平常饮食不规律,都会给肠道增加负荷。肠道也有正常作息,但现代人的不良习惯很容易影响其功能和健康。威胁白领肠道的问题,主要有以下几方面:


偏好高脂、高热量食物,长期吃高脂肪、高蛋白的食物,会减少体内有益菌数量,导致肠道菌群失调,致病菌分泌出的大量毒素被吸收后,就容易发生腹泻。

高压生活和焦虑心情,工作紧张繁忙,经常参加应酬,精神压力过重等,会导致神经内分泌系统功能失调,肠道生理功能紊乱,进而造成肠道老化


不运动、久坐不动,极大影响了肠道消化、吸收、蠕动功能,久而久之,肠道就会罢工,出现便秘,甚至引发痔疮。

滥用抗生素,抗生素往往是“好坏通杀”,长时间使用,会减弱肠道的抵抗力和免疫力,引起人体免疫力下降,导致致病菌生长,引起菌群失调。


年龄的增长会导致肠道内有益菌减少,有害菌增多,菌群失衡会加速老化,引发疾病。若及时补充有益菌,可有效恢复或维持肠道菌群平衡,让肠道防御系统更好地发挥作用。

以上内容转载自【名人博客网】“打响白领肠道‘攻坚战’


Bioglan宝兰是致力于提高所有方面的健康专家,50多年来,宝兰为药店提供优质的维生素、矿物质补充剂和食品具有独特的配方和第一市场创新的良好声誉,所有宝兰配制的产品有最强的临床试验和长期的证据。生产的每一个阶段是GMP标准,包括原料采购、加工原料和最终产品的生产供应。宝兰团队的药剂师、营养师、医生和健身教练保证我们能够像我们所承诺的那样提升所有人的健康。


宝兰以专业的品质,研发出一系列BioHappy益生菌系列,这一系列的宗旨就是,”开心肠胃,给更健康的你”,BioHappy是一高端的产品系列针对特定人群而量身定制,BioHappy益生菌配方含有经临床实验认证的菌种群帮助消化系统中有益菌的补充,使用独特的抗湿技术,保证了益生菌的活性。


产品信息


产品名:BioHappy益生菌25


颗粒数:30粒


成分:

乳双歧杆菌(BL-04)50亿CFU

嗜酸乳杆菌(LA-14)200亿CFU


使用方式:每日1粒,建议旅行前2-3天每日服用1粒;如果服用抗生素,每日服用1粒,与抗生素服用时间相隔2个小时或遵医嘱


适用人群:成人寻求每日肠道微生物的健康方法。忙碌的生活节奏,接触外部污染和药物例如避孕药可能会导致紊乱消化系统,削减消化能力和对维生素的吸收,还会导致腹胀或便秘等问题。如果每天服用药物,例如避孕药,Bio Happy益生菌25能帮助复原并平衡消化系统中的有益菌。


简介: Bio Happy益生菌25含有250亿CFU的有益菌帮助消化健康和健康肠道微生物,并帮助减缓消化症状例如腹胀气,肠胃不适和便秘。如果想要促进健康免疫力,增加身体吸收食物中营养,那Bio Happy益生菌25就是一款不错的选择。每颗不含奶制品,适合素食者和那些注重饮食健康的人群。配方采用了世界上最具药用研究证实的两种有益菌菌种,Bio Happy有益菌25帮助开启更好的消化平衡里程。不需要冷藏,特制包装可以隔热和潮湿以确保益生菌的稳定性。


产品名:BioHappy益生菌50


颗粒数:30粒


使用方式:

消化健康:每日1粒

旅行时:每日1粒,建议在旅行2-3天前开始食用

抗生素:每日1粒,或遵医嘱


每粒含有:

乳双歧杆菌(BL-04)100亿CFU

乳双歧杆菌(HN019)100亿CFU

嗜酸乳杆菌(LA-14)100亿CFU

干酪乳酸杆菌(Lc-11)50亿CFU

副干酪乳杆菌(LPC-37)50亿CFU

胚芽乳杆菌(LP-115)50亿CFU

鼠李糖乳杆菌(Lr-32)50亿CFU


简介:BioHappy益生菌50提供500亿菌落形成单位的有益菌,帮助复原并维持消化健康。好的消化健康能提升免疫力,帮助身体吸收维生素。使用BioHappy益生菌50帮助生活更规律,减少泻药的需求。益生菌帮助每日正常排便,预防因便秘或气胀而引起的腹胀气。结合500亿CFU的7种菌种类提供不同有益菌对消化系统的需求并复原好的健康。无需冷藏,方便随时携带。 


产品名:BioHappy益生菌100


颗粒数:30粒


使用方式:每日1粒,建议旅行前2-3天每日服用1粒;如果服用抗生素,每日服用1粒,与抗生素服用时间相隔2个小时或遵医嘱


每粒含有:

乳双歧杆菌(Bb-06)5亿CFU

婴儿双歧杆菌(Bi-26)5亿CFU

乳双歧杆菌(BL-04)50亿CFU

乳双歧杆菌(HN019)400亿CFU

婴儿双歧杆菌(Bi-07)50亿CFU

长双歧杆菌(BI-05)40亿CFU

嗜酸乳杆菌(LA-14)300亿CFU

干酪乳酸杆菌(Lc-11)20亿CFU

副干酪乳杆菌(LPC-37)20亿CFU

胚芽乳杆菌(LP-115)20亿CFU

鼠李糖乳杆菌(Lr-32)10亿CFU

鼠李糖乳杆菌(HN001)60亿CFU

唾液乳杆菌(Ls-33)20亿CFU


简介:避免呼吸道感染,建议服用Bio Happy益生菌100帮助减少感冒机率,提升免疫力,增加维生素和营养素的吸收。Bio Happy益生菌100含有13种经医学研究证实的有益菌菌种,每粒益生菌含有1000亿CFU的有益菌,健康还原平衡消化系统,帮助营养素和维生素更好健康吸收并防御疾病。无需冷藏。这款益生菌经特别配制,每个有益菌是经微囊包封以保存其功效。该独特的储存方式能防潮湿或高温问题。


产品名:BioHappy肠胃应急片


颗粒数:50粒


适合人群:任何人有过敏性肠综合症状,倾向于有过敏性肠综合症状并且想管理其影响因素。


使用方式:餐前每日服用1-2粒,建议服用2周或遵医嘱


简介: BioHappy肠胃应急片是一款具有三重功效配方,不仅帮助缓减过敏性肠综合症和消化不良,也能帮助管理影响因素例如压力、焦虑和不良消化功能。过敏性肠综合症是一种常见的疾病影响着很多澳洲人,症状根据不同人体制而定,包括:不规律肠功能,肠胃疼痛或抽痉,腹胀气,腹泻或便秘等,功能性消化不良是集中在上腹部循环或持久腹痛或腹部不适。 


BioHappy肠胃应急片帮助: 

减缓过敏性肠综合症状和消化不良

帮助促进消化功能

稳定并平衡健康神经功能 

BioHappy肠胃应急片含有7种传统或经证实的原料包括治疗性草药,纤维和谷氨酰胺。这些原料协同一起帮助减缓过敏性肠综合症状,例如:肠胃疼痛/痉挛,腹胀气:传统强效止痉孪草药菊花,柠檬药膏和薄荷协同结合帮助缓解肠胃痉孪和疼痛。传统用作驱除肠胃内的气,能疏通消化肠道,帮助减少腹胀气。腹泻或便秘:纤维特别是可溶性纤维,例如传统草药榆树皮,能帮助减缓过敏性肠综合症状的腹泻和便秘,同样也帮助规律肠道功能和滋养健康的肠道菌群。 

产品名:BioHappy易消化片


颗粒数:30粒


使用方式:饭前咀嚼3片,每日最多9片


每粒含有:

淀粉酶(10000DU)76.7毫克

半乳糖苷酶(1000ALU)15毫克


简介:BioHappy易消化片提供帮助消化奶制品或碳水化合物时的必需消化酶。碳水化合物和乳糖不耐受可能会导致消化不适症状例如腹胀,抽痉和一般食用奶制品食物例如冰激淋,甜点和面包。餐前咀嚼一粒美味草莓味BioHappy易消化片能帮助预防消化不良,胃部抽痉或腹胀。消化酶帮助身体消化食物-没有酶,就无法进行整体消化,食物无法对身体利用吸收。在食用奶制品和碳水化合物半小时前食用3颗,帮助缓解消化不适,腹胀气等症状。

Bioglan推出了孩子们喜爱吃的益生菌球,解馋又营养,含有十亿益生菌,给孩子健康肠胃,增强免疫系统。健康消化系统中,分为“好”和“坏”的细菌。Bioglan儿童益生菌每粒含有5亿嗜酸乳杆菌和5亿雷特氏B菌,帮助益生菌平衡。Bioglan特别为孩子设计了两款口味,巧克力和草莓口味。


产品名:Bioglan Kids Choc Probiotic Ball儿童巧克力益生菌球


口味:巧克力


包装:50粒


适合年龄:2岁以上


使用说明:每日1粒


成分:巧克力牛奶(糖、乳窦、可可奶油、可可块、乳化剂(大豆卵磷脂、476)、味道),菊粉(5%)(益生元),嗜酸乳杆菌,雷特氏B菌。含有牛奶和大豆。可能含有树坚果。

营养成分表




产品名:Bioglan Kids Probiotic Yoghurt Ball儿童益生菌酸奶球


口味:草莓


包装:50粒


适合年龄:2岁以上


使用说明:每日1粒


成分:酸奶(92%)(酸奶粉20%,糖,蔬菜脂(492),乳化剂(大豆卵磷脂),食品酸味剂(320)),菊粉(5%)(益生元),冰冻干草莓(2%),嗜酸乳杆菌,雷特氏B菌。含有牛奶和大豆。可能含有树坚果。

营养成分


产品介绍

Bioglan还推出了一款益生菌冲剂,每份含有100亿好菌种帮助孩子肠胃健康,促进免疫系统,并帮助消化健康。果汁牛奶冻的味道,全天然取自麦卢卡蜂蜜,不含防腐剂。可以添加到饮料、酸奶、早餐或直接食用。


产品名:Bioglan Kids Probiotic Powder儿童益生菌粉


口味:果汁牛奶冻


包装:60克


包装设计:冰雪奇缘


适合年龄:2岁以上


使用说明:直接食用,或添加到果汁或饮料中。


成分:葡萄糖,麦卢卡蜂蜜粉,浆果口味,维生素C,Kakadu粉,二氧化硅,嗜酸乳杆菌,鼠李糖乳杆菌,柠檬酸,三氯蔗糖。


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