相信大家都知道这个消息了：明星乔任梁去世了。刚刚看到下面这条微博的时候，并不知道是乔任梁，后来不断有媒体确认，逝者为28岁的乔任梁。乔任梁，1987年10月15日出生于上海，中国歌手，演员。大学毕业于上海电机学院。曾是全国跳高冠军，国家二级运动员。
对于乔任梁的死因一直被猜测不断，大部分人认为乔是因抑郁症而自杀。
提到抑郁症，大家应该并不陌生，但对于抑郁症的严重性，可能有很大一部分小伙伴都不了解。
关于抑郁症，我们应该知道这些
抑郁患者的内心到底是怎样的
下面这段视频是TED中一位重度抑郁症患者痊愈后的演讲，视频总长29分钟，可以让你了解到抑郁患者的内心到底是怎样的。
精神类疾病已经开始在大学校园里蔓延
美国著名的心理学杂志《职业心理学：研究与实践》刊登的一篇文章指出，在四年制大学中，有6%的在读本科生和4%的在读研究生表示，他们在过去的一年里“真的考虑过要自杀”，而且，他们中有一半的人从未把自己的这种想法告诉过任何人。据统计，美国大学平均每年约有1100名本科生自杀。
据北美留学生日报报道：美国大学的教育普遍都有很大的压力以及激烈的竞争，这常常会导致学生（特别是留学生）产生焦虑或者是抑郁的症状。
由于学业压力带来的攀升的自杀率使得美国的大学格外重视心理健康问题，大学的健康服务中心一般都配有职业的心理咨询师，所有学生都可以在预约后（紧急情况下可以直接请求帮助）和心理咨询师进行一对一的心理咨询。一些大学甚至提供24小时电话/网络心理咨询服务以保证学生在遇到困难时能得到最及时有效的帮助。
除此之外，不少大学也提供帮扶小组式的心理咨询，有助于恢复心理疾病的活动以及有关心理健康问题的讲座和课程。在接受帮助的过程中，有关你个人隐私的任何问题都将严格保密，并且咨询，帮扶及跟进将一直持续到你恢复到正常状态后。
如果你感觉自己情绪不对，有抑郁症的倾向，请一定求助专业人员。
本文综合来自：光明网，TED，北美留学生日报
题图为22岁的美国摄影师爱德华·奥纳凯表现自己抑郁症的摄影作品
近期热文：
你的English和中文讲成这样让我really很想揍你you know吗？
留学干货：
点击阅读原文，请老师为你做一个免费留学评估
