治疗方法

西医治疗花粉症的药物都带有激素成分，有些患者对激素类药物有排斥反应，因此不能使用。且这类药物除有嗜睡、头晕、反应迟钝等副作用外，它只在短时间内缓解症状，不能治疗，治标不治本，非长久和根本之计。

中医认为，花粉过敏属于虚症，与肺、脾、肾不足，营卫不和有关，针灸中药并行，采取扶正固本、标本同治，增强机体自身免疫力。据资料载，单靠提高免疫力，未必可以防止过敏症，因为免疫亢奋者也会表现为花粉症，也不无一定的道理。中医讲求辨证施治，调节人体抗应急反应是治疗花粉过敏最关键的一步，这点只有中医做得最好，疗效显著，且副作用几乎为零。

如何用中医治疗花粉症？

来自倍思堂针灸中医诊所的吴敏瑞医师为我们讲解正确的中医治疗指南

针灸

去年维州两大院校医学院的一项研究显示——针灸能有效减轻打喷嚏、流鼻水和瘙痒的症状。来自墨尔本皇家管理学院和蒙纳士大学的研究人员对4周针灸治疗的有效性和安全性进行了试验：病人持续3年每年都在花粉热高峰期接受了12次真正的或假冒的针灸治疗。在4周的治疗结束后，研究人员发现接受了真正针灸治疗的病人的打喷嚏和鼻子痒的症状得到了“显著减轻”。该研究报告的作者之一——西恩教授（Frank Thien）表示，针灸被认为能引起身体的抗发炎反应。研究建议，患者可以在每年花粉热高峰期来临前几周进行针灸治疗以减轻病痛症状。

针灸时采用的穴位是调理肺经、太阳经、胆经等经络，清热祛邪，根据个人的体质量身取穴。

中药疗法

服用中药，则本着辨证下药、扶正固本、 “以花治花”的原理，如中药红景天、金银花、辛夷花、旋覆花等以正压邪的药物相互配伍，在临床应用中对花粉症就十分奏效。

初期轻症：三花汤，金银花、野菊花、辛夷花（布包）各三克，每日代茶饮。金银花和野菊花在墨尔本很多公园里都能采到，辛夷花更是普遍，很多人家的院子里就种了美丽的辛夷花。

重症：辩证处方，先解除症状以治标，再补益正气以治本。

自我按摩点穴

通鼻：通鼻，迎香穴，以食指指尖从下至上按压揉推。

清眼：攒竹，丝竹空穴，用拇指按压太阳穴，食指第二节推刮二穴。

祛风：风池，风府穴，用两食指指腹、点、按、压。

以上穴位按摩每日两次，每次2-3分钟。

蜂蜜

曾有研究发现，患有过敏症的人日常坚持每天喝一勺蜂蜜，持续服用两年，就会安然度过这一症状高发的春夏两季。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是人类往往对所摄入的食物产生一种习惯性，这种习惯性一旦产生，再摄入相关食物时，就不会再产生过敏反应。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

方法：蜂蜜的食用量以每天一大勺为宜，除大家都知道的蜂蜜柠檬沏水喝外，还可以涂在面包片上作为早餐。注意不要高温加热，且2岁以下的婴儿最好不要采用这种办法。

枸杞

枸杞，自古以来被封为补肾圣品，但很多人不知道，它还有很强的抗过敏功效，常吃可改善过敏体质。枸杞的抗氧化能力是VC的20倍，VE的50倍，能在自由基侵害细胞之前，将自由基中和掉，快速、有效清除自由基，稳定肥大细胞和嗜碱粒细胞，使它们即使在很强的过敏原的作用下，也不释放组胺、白三烯、5-羟色胺等慢反应物质，从而阻断了过敏的发生。

方法：枸杞（10+颗）、菊花（6-8朵）、山楂（2-3片）、桑椹（5-6颗）、金银花（5-8朵）、甘草（2-4片）泡茶喝。

维生素C可缓解过敏症状

维生素C有缓解过敏性鼻炎症状的作用。维生素C在体内能够抑制组胺的生成，且可改善毛细血管通透性，减少组织液的渗出，从而减轻打喷嚏，流清鼻涕，鼻痒等过敏性鼻炎的常见症状。

方法：卷心菜、花椰菜、橙子、山楂、枣、草莓以及柠檬等富含维生素C的食物，过敏性鼻炎患者可考虑酌情增加食用。患者还可直接服用维生素C补充剂，但应注意：一是要餐后立即服，提高吸收率；二是要单独服，最好不要与其他药物同服，以免降低疗效；三是不必要每天服用，可以服用四五天后休息两三天，也可达到效果。

吴医师对花粉过敏者的生活起居小提示

①  发病季节减少户外活动，更不要到野外去，尤其是每天花粉指数高的时间，如晴天的傍晚；尽量待在家里，关闭门窗，保持居室空气湿润，常开空调。