科普 你能肯定吃鱼肝油会拉肚子吗

2016年09月11日 澳代大百科


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正常出生半个月到二周岁的宝宝每日都要服用预防量的鱼肝油,鱼肝油应该从宝宝出生后15天(也就是第三周)就开始补充,最初每天吃一滴。如果大便正常,一周后就可以加到每天2滴,逐渐增加。只要宝宝没有腹泻,就一直吃到2周岁。那么,吃鱼肝油会拉肚子吗


吃鱼肝油会拉肚子吗?

任何东西都不能过量,鱼肝油主要成分就是维生素A和维生素D,每日摄入量都是有限制的,食用过多可能会导致中毒。家长给儿童服用过量鱼肝油,会导致儿童腹泻,造成吸收不良,甚至维生素A、维生素D中毒。吃鱼肝油会拉肚子吗?鱼肝油因为是油状所以会滑肠,以致部分宝宝会大便次数多,只要不超过5次以上,宝宝精神好,就可以继续吃。

人体通常从日光照射、鱼肝油或从食物中摄取维生素D。如果宝宝缺少维生素D,就会导致钙的吸收变少,所以宝宝除了补钙外也很需要补充维生素D。鱼肝油常温下呈黄色透明的液体状,稍有鱼腥味。常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等,对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。

什么样的宝宝需要吃鱼肝油?

吃母乳的宝宝基本都需要,在出生2-3周开始就需要开始补充维生素D滴剂,但是纯的维生素D不好找,可以用全剂量的鱼肝油、维生素AD滴剂替代。

而食用配方奶的宝宝则不需要单独补充,因为配方奶中含有必须的维生素D。




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