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母乳如何保存方
2016年09月13日
澳洲小知识
我们都知道母乳对宝宝来说是最好的食物,它能有效提高宝宝的抵抗力,减少生病的几率,可是当面临妈妈产假结束就要回到自己的工作岗位上了,给宝宝母乳就不能像平时在家那样方便了,但是这样就存在着母乳怎么保存的方法了,下面一起了解下母乳保存方法是怎样的。
母乳保存方法是怎样的?
有母乳喂养的新妈妈必须要知道母乳保存方法,这样才能让宝宝在一些特殊时期也能喝到营养的母乳。而母乳保存时间在不同环境下都是不同的,而最常见的就是常温以及冷藏保存。
1、常温保存
如果是常温情况下保存母乳的话,也要注意根据不同的母乳来进行不同时间的保存,比如像初乳。所谓的初乳一般是产后6天之内挤出的奶,这种母乳一般可以在27-32℃的常温下可以保存12个小时。而一旦时间过了的话,不仅初乳中的营养会发挥同时还有可能会出现变质的情况,这个时候千万不要给新生儿饮用,以免导致宝宝出现腹泻的情况。
2、冷藏保存
另外一种保存时间就是在冷藏环境下的保存,一般情况下不管是哪种母乳,在冰箱冷藏0-4℃下冷藏母乳可保存8天。如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒里保存的话,母乳的保存时间基本可以达到两周时间,在这段时间里母乳的质量以及营养通常都没有任何的变化。但如果是和冷藏室分开的冷冻室,由于经常要开关门拿取物品,因此母乳保存期为3-4个月
3、积蓄母乳
除了要知道母乳保存时间之外,同时还应该特别注意母乳保存方法。首先要注意时间的调整,有上班需要的产妇可以在上班前1—2周就开始给宝宝打心理“预防针”,最好是根据产妇上班后作息时间来调整安排好宝宝的哺乳时间,这样可以给宝宝一个很好的适应过程。如果工作地点离家比较近的话,可以在上班前喂饱并且在午休时回家喂奶一次。
下班后再喂同时再加上夜间的几次喂奶,这样基本上就能满足宝宝的需要了。如果工作地点比较远的话,可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用,并且将挤出的母乳装至容器内冷冻或保存。
4.吸奶器
在保存母乳的时候最好是选择一些适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,比如像专用的母乳保鲜袋,其次为玻璃制品。在使用容器的时候最好不要用金属制品,这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,从而大大的降低母乳的养分。
母乳保存方法以及保存的时间新妈妈们都应该多了解,通过这些方法可以让宝宝随时都喝到新鲜有营养的母乳。
都说母乳是妈妈带给世界上最好的礼物,同时母乳也是最天然的食品,每个妈妈都想给自己的宝宝这个世界上最好的东西,通过母乳保存方法是怎样的,许多妈妈知道怎样正确保存母乳,这样上班时也不用担心宝宝会吃不饱,或者母乳保存不得当变质的问题。
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