據一項最新研究表明，中國傳統武術太極除了能夠幫助人們修養身心外，對於練習這門武術的在美華人而言，它或許還能有效緩解抑鬱情緒。

合眾國際社(UPI)報導，麻省總醫院精神病專科抑鬱臨床與研究計畫艾伯特‧楊博士(Albert Yeung)在聲明中表示，先前的部分研究表明，太極可能有助於治療焦慮和抑鬱，但是大部分情況都是將它當作其他疾病問題的輔助治療方案，而不是專門針對抑鬱症患者。例如，太極曾被用來治療創傷後遺症(PTSD)以及乳癌患者失眠問題。

在麻省總醫院進行的這項首創研究中，研究人員安排參與實驗的多名美籍華裔，加入一項為期12周的太極訓練項目，從而觀察太極對抑鬱問題的單獨作用

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