【Tips】太忙没有时间锻炼？听听AIA Vitality健身教练怎么说
文 | 师弟芬
导语
你有多少次听到有人说，或者听说你自己说：“我想要找时间锻炼，但总有一些事情总是出现在...”
Q1
太忙没有时间锻炼？
将锻炼时常放在嘴边很容易，但是在To Do list上往往被排在最后，通常这就意味着------它不会完成。
那么为什么不尝试把可行的锻炼当做一件To Do List上必须完成后，打钩的任务？
安排它！制定一个计划，设定一个目标数量的每周锻炼。
安排你的锻炼，就像他们是客户会议一样。把它们放在你的Outlook中，把它写在你的日记里，把它标记在日历上，然后就像会议或预约一样把它完成。
Q2
锻炼，有没有额外的动力？
有！AIA Vitality将会提供给会员每年高达$910澳币的奖励！
而会员所需要做的就只是，每天完成健身手环上的计步要求。比如每周完成走2万步，即可领取$5澳币Woolworths无条件使用的代金券！
同时，通过我们的合作伙伴健身房，AIA会员也有包括折扣会员费，返现等优惠。
所以做一个计划和安排，因为...
“我真的后悔做这个锻炼”没有人说过。
“我真的后悔锻炼了，还能拿到现金奖励”更没有人说过。
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