相信生活在澳洲一段时间的华人朋友们，会发现澳大利亚这块土地上的“胖子”还真不少。

当你走在路上时，前面胖胖的本地人就自动用背影为你“遮阳”；

（图片来源：网络）

当你进入路边某家麦当劳时，会看见这样的胖小孩；

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当你走进某家超市的时候，还很有可能遇上开着电瓶车的胖顾客；

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而澳洲的飞机上，也经常可以看到这样臃肿的、需要“特殊照顾”的旅客...

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澳洲的肥胖率到底有多高呢？

说出来或许会让你觉得有些惊讶、却又在情理之中：根据一项2014-15年进行的调查结果显示，28%的澳洲成年人属于“肥胖”。

（图片来源：澳洲健康与福利部门）

如果算是“超重”（在西方国家，超重与肥胖是两种概念），那么约2/3的澳洲人都属于“超重”。

（图片来源：澳洲健康与福利部门）

而儿童的肥胖率更是惊人，平均1/4的2-17岁的澳洲未成年人都属于“肥胖”。

（图片来源：澳洲健康与福利部门）

除此之外，根据澳洲健康与福利部门的统计，大约5%的负面疾病都与国内高发的肥胖率有关。

而更能够给人以直观感受的，是一项来自世界肥胖联合会（the World Obesity Federation）的警告：如果不在2025年遏制住国内屡屡递增的肥胖率，到2025年，澳大利亚政府将为国家这些胖子们买至少220亿澳元的“单”！

所以，澳洲的肥胖问题到底有多么严重，想必各位读者朋友们应该已经有个清楚的认知了。但是，为什么澳洲那么多胖子？

首先，我们先来谈谈澳洲人的饮食习惯有多么的“催胖”。

澳洲人最理想的早餐据说是这样的：

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培根，煎蛋，烘烤过的番茄，鲜榨果汁，松软的煎饼配上蓝莓和蜂蜜或者冰淇淋...

而澳洲又是一个移民国家，因此除了西式的油炸食品之外，澳洲人还有各种各样的选择：中国炒饭，印度咖喱，意大利面，或者来自中东的kebabs...每一种都是高热量！

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再加上澳洲人又大多嗜甜，下午茶各种甜得发腻的小蛋糕都是必不可少...

后果，想必小编不用多少了吧...

或许会有一些华人朋友们觉得，那我不吃甜品和西餐，就不用担心发胖了吧？小编只能说这些朋友们还是太天真。

当你逛超市时，总会注意到加工食品的货架附近有不少大腹便便的顾客，但你还是忍不住也同样上前，拿几包可以微波炉迅速解冻的Pizza或者肉派...

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要知道，这些加工食品虽然方便，加入大量人造原料、大量盐、合成化学添加剂以及精加工果糖，尽管不一定对人体有害，但高盐高糖虽然可以迅速充满你的胃，也会使你迅速变胖！

除此之外，还不得不说到肉类的问题。澳洲畜牧业发达，肉类的价格自然也十分便宜，曾经国内犹如阳春白雪一般的菲力牛排，超市最便宜的时候10澳元左右就可以拿下了...

而“牛奶比水便宜”也绝非谣言。

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澳洲的碳酸饮料价格虽然看起来高于世界平均水平，但或许很多经常到超市购物的朋友们也注意到了，超市里1.5-2升的大瓶碳酸饮料经常会有打折活动，甚至一瓶2升分享装可乐可以跟一瓶550毫升的普通装可乐卖到同样的价钱...

不傻的人，都应该会买分享装吧...

然而，碳酸饮料中的含糖量到底有多少，大家知道吗？

（图片来源：网络）

此外，澳洲人的“懒”，也是有目共睹的。

不知大家注意到了没有：在上午时分不坐在写字楼里，而是坐在咖啡店或者早餐店享受big breakfast的食客，十个有九个是超重的...

像悉尼、墨尔本等交通问题比较严重的地区，许多上班族也在漫长的通勤时间里被消耗掉了最后一丝精力，回家只想躺着或是到附近营业到晚间的餐馆大吃一番，长此以往，纵使八块腹肌也变成了一块肥肉。

（图片来源：网络）

在澳洲，真的是“越穷越胖”吗？

答案是肯定的。

尽管澳洲的肥胖率极高，但是商界或政界的“成功人士”的体型大多还是维持的很好，最多也不过是超重。

这不仅仅是由于澳洲的蔬果价格偏贵，因此许多低收入、低觉悟的澳洲人索性放弃了健康的蔬果，投奔看起来更“划算”的大鱼大肉；

（图片来源：网络）

同时，低收入的澳洲家庭，也根本没有那个能力聘请私人教练为他们制定减重增肌的计划、也没有专人为他们制定健康食谱。

因为他们每日都在碌碌无为的度日，甚至连去健身房的跑步机上健走的想法都没有。

然而，肥胖对于思考的影响，却是致命性的：2016年，剑桥大学发现肥胖可能会导致智力、记忆力及想象力衰退，同时还可能增加阿兹海默症（老年痴呆症）的风险！

（图片来源：BBC）

如此一来，在不知不觉间，澳洲人就陷入了“越穷越胖，越胖越穷”的怪圈：贫穷使他们严重依赖于高糖高热量的加工食物和肉类，然而以此造成的肥胖却让他们变得更加迟钝愚笨，更加没有在工作中上升的可能...

更可怕的是近朱者赤近墨者黑，许多留学生和新移民到了澳洲，尽管没学会吃西餐，也在潜移默化下养成了“回家就躺”，“餐餐吃肉”的生活方式...

（图片来源：网络）

但与此同时，澳洲媒体还是在想办法改变人们这种不健康的生活方式：因此每隔一段时间，澳媒都会刊登各种家庭妇女如何成功减肥的励志报道，以及一些简单有用的减肥tips.

所以到头来，澳洲的社会还是希望大家可以放弃不健康的生活方式，回归苗条与健康的。