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沪江英语（ID：hjenglish）
上周五，邓超发了一条全英文微博，引起网友热议。
今晚，新一季的电视挑战节目“奔跑吧”即将播出。
大家可以看到我在维也纳的联合国，做的一场流利的英语演讲。这次演讲的主题着眼于可持续发展的目标，它和我、人类和地球都密切相关。这对我而言很有意义，我觉得我实现了自己的梦想，我很自豪。
希望大家为我欢呼喝彩。奔跑吧！
看起来，这是在为新一季《奔跑吧》做宣传。这次，他们竟然跑去了联合国？？
出于好奇，主页菌去看了这期节目。这次跑男团还真去了联合国。
————下面有剧透————
这集《奔跑吧》来到了位于奥地利的维也纳的联合国。
当地时间晚上8点，成员们将在维也纳市政厅，当着500人的面，进行全英文演讲。演讲议题是联合国当前关注的议题。
在演讲前，他们开始了第一个任务——英文面试。每个人都需要准备英文自我介绍。
那可真 出！乎！意！料！（现在真人秀都那么会玩了吗？）
英文面试对准备找工作的大学生来说，也是不小的挑战。
更何况是毕业已久，且好久没接触过英语的邓超、陈赫等人。他们的表现如何呢？
英文面试片段↓
1分55秒 邓超
5分50秒 郑恺
9分02秒 陈赫
邓超第一个进行英文面试的。面试前，他就很紧张。虽然平时一直自称为英文学霸，但真实情况......
一进门遇到了障碍。这个障碍旨在考察面试者的临场应变能力。
还有这个倒地的垃圾桶，用来测试面试者的礼仪和细心程度。
当然，你以为这些就结束了吗？？节目组才不会那么轻易放过你。
面试的凳子也暗藏玄机
而邓超对此的回应是——
现场的老外面试官已经无法控制自己了。
我在屏幕前也已笑到肚子疼。导演一定是抖音看多了
邓超用Amaing、unbelievable 这两个词来化解这个状况，还挺恰当的。你觉得呢？
正式自我介绍时，邓超只说两句——
My name is Deng Chao.
Hi.
面对无法表达下去的尴尬，邓超灵机一动，想到了——Chinese massage。
大部分老外对中国传统文化都很感兴趣。所以，挑选自己擅长的传统手艺是很机智的选择。
邓超现场示范了Chinese massage，哄得老外面试官心花怒放。
邓超的这种面试情况放在现实中，是不怎么合适的。大家慎用哦！
接下来出场的郑恺，英文面试表现完全惊艳我了！
面对一排面试官，郑恺很淡定自信。口语很标准。（上面视频中5分50秒为郑恺）
进门看到椅子，首先问——“Shall I sit here?”
但他也没能逃过椅子的整蛊。摔倒后，说了一句——“OK, not bad.” 这个回答很地道哦。
英文介绍自己，也非常流利。
面试官看到郑恺简历上的照片，提出让他做一个相同的姿势。
面对这个问题，郑恺临场回答很出色——
You know in China, if you wanna a cool pose, you should be hurt.
在中国，如果你想要摆个很酷的姿势，你应该觉得“痛”。
郑恺还举了几个例子，来向面试官展示如何“痛”。
neck hurts/ leg hurts/ arm hurts
郑恺流利的自我介绍，和风趣的临场发挥征服了在场的考官。英大也被郑恺一口标准的美音圈粉。
下一个是陈赫。在回答考官问题时，陈赫的表现简直就是做四六级翻译时的我本人了！
考官要求陈赫介绍一下自己的家乡。陈赫给自己挖了一个坑——
Fujian have a great tea.
福建有很好的茶。
注：have应为has
当问到是什么茶时，陈赫懵了一下，然后回答——
这个“直译”简直就是四六级考试时的我了。不知道怎么翻译，只能一个字一个字翻......
王祖蓝、Angelababy等其他人的面试也很精彩！大家可以去看正片感受下。这里就不剧透啦。
之后，跑男团还和老外玩了一个汉字游戏。
外国友人通过显示器提供的汉字，然后在白纸上描画出来让跑男团成员猜。
老外真的是用画画的方式在写汉字......
大家一起来猜猜这个是什么词↓
提示：四字成语
在结束了一系列任务后，终于迎来了英文演讲的环节——联合国可持续发展目标之青年倡议论坛。
他们7个人，被分成4组。邓超和Angelababy、李晨和陈赫、鹿晗和王祖蓝，郑恺一个人一组。
节目组还给他们请了6位英语老师和演讲搭档，进行一对一辅导。
虽然有老师的辅导，但要站在500为来自世界各地的观众，其中还有100个联合国工作人员，邓超等人都万分紧张。
演讲主题是联合国最近关注的议题，例如优质教育、经济适用的清洁能源、产业、创新和基础设施等。
这些议题对成员们都是很陌生的领域，再加上演讲稿上有很多超长的专有名词，一些成员还有词汇量匮乏、发音有困难等问题。
所以，想在2小时内学完这份演讲稿，难度之大可想而知。
后来通过大家的努力和韧性，以及超哥的中式英语学习方法。大家还是把这个演讲稿啃下来了。
在现场演讲时，大家发挥的都挺棒。
首先出场的是郑恺，演讲主题是清洁饮水和卫生设施。
作为第一个出场，郑恺就能脱稿演讲！此处需要给他一个大拇指。
郑恺演讲时，自信沉着，还和现场观众进行了互动。一些连读、停顿、语音语调都处理的很棒。
他的演讲还引用了一句中国谚语——
绿水千山，就是金山银山。
Water and land are our heritage and ultimate wealth.
并用英文解释了这句话，把中国文化融入到了英文演讲中。
演讲该有的情绪也都很到位，听着很舒服。
郑恺的英文演讲↓
其他几组的演讲，虽没有郑恺流畅，但也可圈可点。
就连事前很紧张的邓超，演讲也顺利完成了。邓超用幽默互动的方式开始了演讲。
他和Angelababy两人的演讲主题是良好健康与福祉、优质教育。所以他们邀请了一个老外上台体验指压板。
顺利开场后，就进入了演讲的正题。两人都进入到了演讲的状态。
虽然有些词发音不太准确，但自信是第一重要的。毕竟不是每个人的口语都说的那么地道。
邓超和Angelababy的演讲视频↓
演讲能力，是我们每个人都需要具备的。如何做一场出色的演说？不少人都会觉得头大。
下面看看老外是如何建议的。
1.Don't Cover It All
不要包括所有的内容
Base your lecture on the most important material, a topic that your listeners are likely to find difficult or material that doesn't appear in the text.
以最重要的内容构建讲座，可以选择听众们觉得困难的话题或者课本中没有出现的内容。
2. Make Choices
做出选择
Your lecture should present no more than three or four major issues, with time for examples and questions. Determine the critical message of your lecture and then remove the adornments. Present the bare bones in a succinct story.
讲座呈现的问题应该不超过三个或者四个，这样就有时间进行举例和提问。判断出讲座中的重要信息并且删掉修饰内容。呈现出一个简洁的故事梗概。
Listeners will absorb the salient points easily if they are few in number, clear, and coupled with examples.
如果要点数量不多，清楚并且有例子进行解释，听众们会容易理解。
3. Present in Small Chunks
以小版块内容呈现
Present your lectures in 20-minute chunks. What's wrong with a 1- or 2-hour lecture? Research shows that listeners remember the first and the last ten minutes of lecture, but little of the intervening time.
以20分钟的小版块内容呈现讲座。一个小时或者两个小时的讲授有问题？据调查显示听众们记得讲座前10分钟和后10分钟的内容，但是很少记得讲座中间说了什么。
4. Encourage Active Processing
鼓励积极处理
Learning is a constructive process. Listeners must think about the material, relate new knowledge to what is already known, and apply knowledge to new situations. Effective instructors use active learning techniques during the lectures.
学习是一个构建性的过程。听众们必须思考学习内容，把新知识跟已经学过的知识联系起来并且运用到新的环境中。高效的讲座者在讲座中使用积极的学习技巧。
Listeners tend to prefer active learning techniques because they are engaging and fun.
听众们更喜欢积极的学习技巧，因为他们能够参与其中并且觉得有趣。
5. Pose Reflective Questions
提出沉思性问题
The simplest way of using active learning techniques is to ask reflective questions, not yes or no questions, but those that require listeners to think.
使用积极的学习技巧，最简单的办法就是提问沉思性的问题，不是简单回答对或者错的问题，而是那些需要听众们去思考的问题。
For example, “What would you do in this particular situation? How would you approach solving this problem?” Reflective questions are difficult and will require time to think, so be prepared to wait for an answer (likely at least 30 seconds). Endure the silence.
例如，“在这种情况下你会怎么做？你会怎样解决这个问题？”沉思性的问题是有难度的并且需要时间去思考，因此要准备好去等待答案（可能至少是30秒）。要经得住沉默。
6. Get Them Writing
让听众们动手写
The benefit of asking listeners to consider the question in writing is that they will have time to think through their response and feel more comfortable discussing their views without fear of forgetting their point.
让听众们通过动手写去考虑问题的好处就是，听众们们会有时间去考虑问题，他们会在讨论观点的时候表现得更加自然，不用害怕忘记要点。
Breaking up a lecture and interspersing it with discussion and active learning takes the pressure off of you as the instructor. An hour and fifteen minutes, or even fifty minutes is a long time to talk. And it's a long time to listen. Try these techniques and vary your strategies to make it easier on everyone and increase your likelihood of success in the classroom.
使讲座分层，并且以讨论和积极的学习贯穿其中能够减少作为讲座者的压力。无论是听还是讲，一个小时十五分钟或者五十五分钟都是很长的一段时间。使用这些技巧或者转换策略使讲座变得更加容易，而且增加成功的可能性。
对于英文演讲，你怎么看~？
