真正的自己，或许并不完美，
但只有悦纳自己，才会变得更美。
自我接纳
坊间有句俗语：
三月不减肥，四月徒伤悲。
眼看夏天越来越近，
摸摸肚子上的肉圆，
看着网络上励志的减肥达人，
不少人陷入深深的自责与忧虑，
悔恨自己管不住嘴，迈不开腿。
200多斤的姑娘，硬是减重到50kg
其实在非凡君看来：
胖点没什么不好。
英国有个24岁的姑娘，
就凭借“晒赘肉”成了网红，
引得BBC、CNN、
每日邮报争相采访。
姑娘名叫Connie Inglis，
从2016年开始在Ins上秀身材，
短短2年时间，
吸引了92000名粉丝关注。
只是她秀身材的方式，
跟99%的网红大相径庭。
别人挺胸翘臀秀S线，
她则秀吸气前后小肚腩对比。
别人晒漂亮的马甲线，
她则大方地捏出三层“游泳圈”。
按理说，
画风这么“肥腻”，
怎么会成为BBC、
CNN报道的对象？
这一切还得从12年前说起。
12年前，刚进入青春期的Connie
跟普通女孩一样，整天喊着减肥。
虽然她当时一点都不胖，
还非常健康可爱，
可她内心深处还是非常自卑，
看到的都是自己的不完美。
“我无法喜欢自己的身体，
肚子上的褶皱，大腿上的脂肪团，
都让我感到恶心，
更害怕面对同学们异样的眼光。”
为了获得和偶像一般平坦的腹部，
她开始疯狂的运动、节食
体重在不断下降，
但微凸的小肚子却始终不曾消失。
渐渐地，
事情变得越来越严重，
她吃不下饭，对周围一切都没兴趣，
直至患上厌食症和抑郁症。
接下来的11年时间，
厌食症不断摧残她的身体，
抑郁症折磨得她不想活，
3次强制送医治疗，
一次比一次严重，
最后一次被送医治疗时，
22岁的她，跟5岁小孩的体重相仿。
看着镜中瘦成“皮包骨”的自己，她甚至想：只有饿死才能满足我。
但在被医生安排进“饮食失调专科病房”，一束温暖午后阳光洒在身上时，她却突然顿悟：
过去十余年自己多么愚蠢！如果一个人无法爱自己，她又怎么会变得美丽？
开始接纳自己的不完美，
同时在朋友和家人的鼓励下，
Connie逐渐振作起来。
即便再不喜欢输液管插进鼻子，
她也每天坚持，一点点恢复。
6个月后，
她的体重终于够到偏瘦水平，
虽然还不能正常饮食，
但整个人却变得积极起来。
她进入艺术学院学习，
不断结识很多有趣的人，
其中就包括自己的男朋友。
男友发自内心地引导她对食物的兴趣，带她去野餐，带她去各种美食场所。
“有次我问男朋友，我能不能吃点东西？”他说当然可以，你应该吃很多很多的东西。
Connie人生第一次意识到：
他们都很爱我，
我也爱他们，
甚过于爱我自己。
自那以后她拔掉营养液
开始尝试吃东西，
决定和厌食症抗争到底！
2016年6月23日，
Connie在Ins上传了自己第一张照片，
照片中的她，穿一袭紫红的长裙，
手托着腮有一丝害羞。
在一旁她写下自己的心声：
长裙会暴露不完美的身材，
这对我来说有些困难，
但我在慢慢变得更好，
我一定可以打败厌食症！
试着接纳自己，
你的自信会让你与众不同。
这样真挚的心声，
不仅没引来网友的嘲讽，
反而大家都鼓励这个可爱的姑娘：
“看着你一天天变得更好，
我对自己的未来也充满信心。”
曾经深恶痛绝的肥肉，
如今被她视若珍宝。
她像呵护小宝宝一样，
给它们画上卡通形象，
开心地向别人展示自己的宝贝。
每天她都把美食发到网上，
让大家监督自己的饮食，
分享对抗厌食症的心情。
之前减肥的时候，
她吃零食都要翻看，
包装背后的卡路里，
现在则完全不在意，
高热量的披萨，健康的沙拉，
只凭内心单纯的喜欢。
她不再执着于拥有模特身材，
只想做真实的自己，
用实际行动告诉大家：
爱自己的身体，
接受最自然的自己。
“我就是我，
我为我的身体感到骄傲，
这就够了。”
当初是网友鼓励她，如今她的乐观和微笑感染了众多人，粉丝也从1个增长到近10万人，那些饱受身材不完美，进而自卑的人，开始拥抱自己，接纳自己的不完美。
连BBC、CNN等全球知名的媒体，都纷纷报道她的故事。当你悦纳自己的时候，全世界都会欣赏你，由衷地为你鼓掌。
“不是每个人，
都要变成维密天使。
要想真正过得快乐，
就不要被自己的焦虑和不满驱赶。”
现在的Connie，
大方穿喜欢的衣服，
丝毫不在意肚子上的赘肉。
吃高热量的美食，
也毫无自责、愧疚。
在肚子上描描画画，
成了她生活中的一大乐趣。
抑郁、厌食已然成为过去，
现在的她胖得让人欢喜，
由心而发的笑容更是让人着迷。
你究竟愿意做一个完美的人，
还是一个完整的人？
每个人都不完美，
都有自己不愿触碰的一面。
但只有悦纳自己，才会变得更美。
艺 非 凡
| 极 致 生 活 方 式 发 现 者 |
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