开学了 美国妈妈怎样帮助孩子管理时间和规整物品

2015年09月06日 加拿大留学旅游








前 言





这两周是学校新学年开学的日子,小朋友们纷纷准备back to school啦, 当然还有一些小朋友是刚刚迈进学校大门。 宽松舒适的暑期作息要调整到紧凑准时的上学模式, 其实更挑战的是孩子的爸妈有没有? 让孩子们早上按时起床,穿衣,洗簌,吃饭,不停催促他们不要磨蹭,给他们准备午餐便当,雪上加霜的是还有可能学校有表格要签,也许还要给老师写个note, 拖着孩子上车,踩着铃声奔进教室的瞬间,简直是长舒一口气~~总想怎样能不这样战斗一个早晨,能从从容容地走进教室? 放学后,又是一书包从学校带回来的作品,有一周内要交的作业,有要给老师反馈的东西, 乱糟糟的一大堆,如何整理?其实有一个好的生活习惯和物品管理,无论是对大人孩子都是受益匪浅的,尤其是孩子,可能是他(她)将来生活事业成功的基石。但是怎么有效的整理物品和计划时间呢?这里想分享的是美国妈妈的一些实战经验,非常实用,和孩子一起试试吧。







建立和执行早/晚生活习惯





早晚建立固定的生活习惯( Morning/Evening routine)。晚睡,就会导致早上起不来,所以按时睡觉,按时起床很重要。

比如最常见的睡觉前的routine:

洗澡——换睡衣——刷牙——上厕所——讲故事——熄灯——睡觉

早晨的routine:

上厕所--刷牙--穿衣--吃早饭--书包/饭盒--出发



虽然建立了routine,可是每一步孩子都磨磨蹭蹭的,怎么办? 可以在家里显眼的位置设立一个板报,按顺序列好孩子早晨要干的事情,每做完一件事,小朋友划一个勾;或者有的妈妈用便利贴,每天早上打开所有的便利贴,每做完一件就合上一个; 也有的妈妈用卡片, 这些都是非常好的办法,可以将小朋友整个早晨要做的事情明确分解成一个一个小任务,每完成一步就有一点成就感,不会造成拖延的情绪,另一方面,对小朋友来说,也是比较有趣的过程,还可以和积分奖励制度结合起来,比如按时完成所有的任务,可以得到几个小星星。 如果小朋友认识钟表时间,可以每个任务前加上时间指示。











爸爸妈妈们早晨除了督促小朋友,还要帮小朋友选衣服,准备早餐,午餐便当,也够忙乱的,如何简化呢?就是要提前规划,比如小朋友的衣服,可以在星期日的时候和小朋友一起完成下一周的搭配,标好日期,挂在衣橱,这样就节约了每天早晨的可怜时间,而且坚决不给小朋友机会挑来挑去唧唧歪歪

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