首先美国大学是看重学术成绩的，这部分通过高中的GPA和标化考试成绩来体现。相同的考试成绩，甚至是有一些考试成绩稍弱的学生有时候反而被录取，这是什么原因呢？因为除了成绩以外，招生官看到了学生其他突出的能力和闪光点。他们关注学生在课堂以外的时间里都做了些什么，并希望通过参与的这些活动看到学生的潜能和贡献。因此，课外活动对学生的录取起到了至关重要的作用。究竟什么样的活动才能使美国大学对申请者产生兴趣呢？

　　体育活动

　　社团活动

　　学生会工作

　　社会公益，慈善，义工活动

　　艺术类活动

　　实习、工作经历

　　Leadership 领导力

　　领导力体现的是学生在一个社团或者一项活动中发挥的领导才能和作用，这也正是录取官很看重的品质。不要试图担任多个领导职位。在不同组织担任不同领导职位不但会显得你对某项活动或组织不是太投入，而且会显得你只是在追逐头衔，并非真正想在组织内有所作为。我建议学生把精力集中在少数活动中。担任组织领导者意味着要对该组织全心投入，并且要努力发展它。

　　Long- term Commitment 长期贡献。Commitment更多的体现在对于活动的“持之以恒”以及“奉献”

　　Harvard 的Admission Committee表示，他们很不喜欢看到一个学生在3年内每年都重新选择了一个新的社团参加，虽然3年内一共有3种社团活动，但是在AO看来就显得很平庸。他们甚至会认为申请者只是为了做简历而做简历。没有明白这一份材料递给美国大学的意义绝对不在于罗列，而是展示你的个性和优势。长期坚持并专注于一项活动，全身心的发挥作用，不仅体现出你的坚持，更体现出是一个有恒心的人。

　　Records of Excellence这里指的是一种课外活动广义的“成绩”

　　重点就在“excellence”上，例如：你不仅是英语社的社长或辩论队的队长，而且取得了很好的成绩，包括区县和全国、国际的竞赛，也包括在扩充团队中展现的功绩。Stanford就很喜欢一些通过各种各样，但又存在着相关联系的活动，展示已经超越前任的领导才能的学生，对于这种人格魅力赋予了高度的评价。

　　Depth & Breadth 广度和深度

　　曾经有个招生官说过，“我希望招一个每个人都有自己所长，组合起来多才多艺的班，而不是招一个每个人都全面发展多才多艺的班。”所以你不一定非要是个全面发展，多才多艺的学生。如果你只喜欢一项活动，不管是辩论还是模联，深入挖掘并做好这一件事也是可以的。不过有一点要注意，要让招生官看到你是乐于接受新事物的，而不是局限在自己的小世界里。curiosity永远是招生官喜欢的品质。

　　Potential 潜力

　　每个人都有潜力。但是潜力需要在活动中表现出来，招生官才能看到。所以也再次印证了活动的重要性。招生官想要知道你在校外做过什么，参加过什么样的活动进而了解并推测将来你进入大学是什么样子的。不像中国，美国大学绝对不会看重“只会学习”的学生。他们希望招进来的学生能使他们的学校变得更丰富多彩，包括学校的学术成就，学校的声誉，学校对社会的贡献以及学校在各大体育赛事中的成绩等。

　　Creativity 创造力，创新能力

　　例如有的学生热爱环保却仅仅留在口号上。而有的学生不仅了解环保的意义。为了环保，他们自己去组织一些环保俱乐部，定期举行环保活动，这就体现了创新能力。有的学生关爱流浪动物，他们只是看到跑来跑去的流浪狗而心生可怜的想法。但是有的学生却付诸行动，会组织社区人员以及志愿者一起搭建流浪动物收容所，这些活动除了能看到学生有社会责任感，有回馈奉献的精神以外，还能看到学生的创新能力。对学校而言，成绩差别不大的情况下肯定是更青睐与个人活动经历丰富，积极主动，全面发展的学生。

　　1.不要一味的追求“高大上”的活动，并不是所有的申请者都有“吉尼斯世界纪录保持者”，“国外学术交流”“政治运动家”，“作家”，“发明家”这一类档次的活动，这在所有申请者中永远是一小部分。美国大学的招生官往往看重学生在活动中的角色和作用。而活动会体现学生各方面的能力。比如领导能力、组织能力，创新能力以及沟通能力等。而更重要的是，能不能带来“正能量”，是否愿意奉献，为社会、为他人积极付出。

　　2.用“活动堆砌”的方式来证明自己的优秀是万万不可的。活动经历在于“精”和“持久”。这也能证明你是一个持之以恒并且有专攻领域的学生。那种看起来活动非常多，却仅存于形式和表面的活动经历也起不到积极的作用。

　　3．一份完美的“活动列表”并不能完全弥补较低的TOEFL/SAT成绩，亦或是高中某科不合格的分数。但是它却能给你的录取增加砝码。从这些软实力可以很大程度上看出一个学生的个人素养，人生规划，思想深度以及性格特点。