远离孩童所能触及的地方。本产品不适合怀孕或母乳哺育期妇女或有肾疾病或肠胃炎的人士。建议不要同时服用速效锭或温和缓解锭。镁更适用于帮助身体消除便秘，不像纤维素，例如有机亚麻纤维粉，高纤粉剂或草药的多功能清除剂，它们是帮助维持肠规律性蠕动的。如是消化道和胃肠道疾病建议你长期使用天然消化道和大肠健康保健品。滥用放松剂或习惯性依赖就是指人们过度使用放松剂，特别像高渗的和番泻叶类型放松剂（刺激蠕动）。