加拿大的时制跟随美国，即每年3月的第2个周日起采用夏时制，将时钟拨快1个小时，然后在每年11月的第1个周日起恢复使用标准时间，将时钟拨慢1个小时。目前，加拿大全国只有萨省全省、努纳吾特特区、卑诗省北部、魁省北部以及安省西北部地区不实行夏时制。

时间交替，并非只是时钟回拨一小时那样简单。

第一，身体的自动调节需要一定时间的缓冲，就像倒时差一样，人会变得比较疲惫，注意力会分散，这就要求保持良好心态，调整好自己的身体状态，不要过度劳累。尤其是周六是万圣节，可能大家都想多鬼混一小时…

第二，由于夏时制结束，时钟往回拨一个小时，天色变黑的时间提前，司机和行人一时难以适应，尤其驾车者不容易看到行人，很容易发生行人车祸，因此在夏时制结束之后一段时间，司机们一定要特别小心。

第三，安省消防局则提醒市民，每年的这个时间也是为家中烟雾警报器更换电池的时间。消防局办公室的负责人说，省内不少火灾事故与没有烟雾警报器、或有警报器但没有正常运作有关，因此每年更换电池并确保烟雾警报器正常运作非常重要。

大家都知道，加拿大的冬天超级漫长。有段子说，加拿大只有两个季节，一个冬天，一个7月。这很能说明问题。虽然砖家一直在预测，今冬加拿大会是个暖冬，但依然是冬天，不是吗？亲，您做好过冬准备了吗？

第一，房屋入冬前保养。1、检查前后院的水管开关，为了防止水管内的存水结冰后冻裂水管，要将地下室里面的开关拧紧，然后将外面的开关拧开，保证水管里的水都放掉；2、清理屋檐水槽；3、草坪：在冬天的第一场雪来临之前，可以对草坪做再最后一次修整。同时考虑施加过冬的肥料；4、壁炉和烟囱：在第一次点火前，需要必要的检查和清理，必要时请专业人员来做；5、取暖系统：请专业人员清理通风管道,对风暖锅炉或者水暖锅炉进行入冬前的保养，调试。清洗或者更换暖炉滤网等等。

第二，家庭冬季活动早安排。滑雪、滑冰、室内运动、家庭活动日、呼朋唤友喝茶去，让这个冬季热闹起来，千万别郁闷了！

第三，爱车别忘了保养。该保养要保养，该换雪胎要换雪胎。（来源加拿大第一生活）