知己知彼,何必谈糖色变

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-05-12 Nan澳洲代购



糖尿病是近几年来,非常常见而又高发的疾病,随着现在人们生活水平的提高,人们在饮食方面也是肆无忌惮的各种吃,最后由于不正确的饮食方法导致了糖尿病的发生。可能很多人对于糖尿病不是很了解,今天Nan就给大家介绍一下糖尿病的知识。

什么是糖尿病?

糖尿病是一种体内胰岛素相对或绝对不足或靶细胞对胰岛素敏感性降低,或胰岛素本身存在结构上的缺陷而引起的碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢紊乱的一种慢性疾病。

如果有下状况你就要警惕了。

1. 上厕所频繁

2. 时常口渴不停喝水

3. 时常饥饿不断摄取食物

4. 正常饮食缺日渐消瘦

判断糖尿病的3种方法

1. 任意时间血浆血糖

2. 空腹血浆血糖

3. 葡萄糖耐量试验中2小时血浆血糖

【注意】正常人空腹血浆血糖大于6.1或者餐后2小时血浆血糖大于7.8,属于糖耐量异常。

甜蜜杀手,危机四伏,不能小看糖尿病。

糖尿病并发症:

1. 导致成年人失明

2. 加速肾衰竭

3. 引起下肢溃疡、坏死

日常调理注意,不必谈糖色变。

1. 控制血糖血脂

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2. 黄金搭档

鱼油+卵磷脂,降低血脂,改善质代谢紊乱。

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3. 控制并发症的发生

蜂胶能提高免疫力,调节血脂

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4. 调节糖尿病引起的视力问题

很多患者会因为糖尿病,导致视力下降,及时补充叶黄素可以保护视力

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调整日常生活方式,预防并发症

1. 定时监测血糖

2. 合理安排饮食

3. 每天适量运动

4. 保持乐观心态

5. 保持皮肤清洁


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