今天立夏,安神养心是正道

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-05-05 新西兰纽惠康



立夏。随着夏天到来气温升高,很多人容易出现口舌生疮、烦躁上火、食欲下降、入睡困难等症状。所以,在养生方面,大家应顺应时节变化,排“毒”去“火”,注重睡眠的同时,适当服用安神养心的保健品。


立夏安神:蜂蜜



蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。睡前一杯蜂蜜水,可以提高睡眠质量,安抚身心。



立夏养心:辅酶Q10+深海鱼油




现代医学研究发现,人的心理、情绪与躯体可通过神经——内分泌——免疫系统互相联系、互相影响。夏季不仅情绪易波动起伏,机体的免疫功能也较为低下,起居、饮食稍有不妥,就会发生各种疾病。特别是老年人,心肌缺血、心律失常、血压升高的情况不少见。


辅酶Q10能促进血液循环,增强机体免疫力,降低心绞痛、心肌炎的发生率。

深海鱼油则能够调节血脂,清理血栓,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及心肌梗塞。


夏季来临,养生有度!亲们可以通过点击各图片侧面的二维码直接进入纽惠康官网了解各类保健品的详细信息哦。(づ ̄ 3 ̄)づ


  

 


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