这年头，中国女孩说到最多的话题就是“减肥”！！节食！！

节什么食，不知道吃饱了才有力气减肥吗？减什么肥，不知道今天（5月6日）是“国际不节食日（International No Diet Day，简称INDD）”吗？

这么“奇葩”的节日！！小海狸一查，果然又是腐国人干的！1992年，他们就搞出来了，意思是提醒大家正视自己身体子，换句话说，请大家接受自己的脂肪，正视身材的多样性。

该胖就胖呗！是介意思吗？

说起减肥和节食，那都是泪啊！看看这些光鲜照人的明星给咱们贡献了多少减肥的段子！笑归笑，也别忘了去点个赞！

时尚界重量级国际巨星Miss Piggy实诚地告诫我们：“把持住，手上能拿什么就吃什么，自己都提不动的东西，就别贪吃了。”

为了节食，女演员们可以拼了，加拿大女演员Caroline Rhea支过招，在填写体重监控表的时候，食品清单里面的3只巧克力蛋可以写成鸡蛋。

节食的不仅仅是女人，男人也在节食，不信你看美国喜剧演员Jackie Gleason。这位亲有着坚韧不拔的节食精神，他曾信誓旦旦地说“节食第二天总是比第一天更容易渡过”，简直令人感动。当然，Jackie Gleason也说了，原因是他第二天就放弃节食了。

也有人对节食不买账，总有那么一两个女明星仗着好身材胃口大开为所欲为，大表姐Jennifer Lawrence就豪气冲天地说：“任何人都休想试着跟我吐出节食这个词，我只会回答去死吧。”卿本佳人，奈何逗比，作为一个女明星，矜持一点好吗？

正所谓苗条身材都是相似的，不瘦的身材各有各的胖。还是美国实力派演员Shelley Winters说得好，谁胖了，你才胖，你们全家都胖。我不过是矮了那么9英寸。

所以在今天这个特殊的日子，请大家系上浅蓝色丝带，转换你的画风，来欢庆“国际不节食日”。

一年一度的“国际不节食日”是一个提醒大家正视自己身体的日子，换句话说，请大家接受自己的脂肪，正视身材的多样性。

不过，别光顾着照镜子。国际不节食日提倡的不仅仅是正视自己的身材，更敦促不同尺码人士选择健康的生活方式，并了解节食带来的潜在危害，再说了，节食并不一定能让你减肥成功哦，亲~

失败案例可以参见美剧《破产姐妹》，节食的Caroline对Max说：“我假装自己患了4小时的神经性厌食症，现在感觉……给我来点贝果面包”。

英国女单身汉Bridget Jones可能说出了事实：“每次你刚好想吃点什么东西，很容易就能找到节食餐来填补，但所谓节食不是让你去加餐而是叫你去坚持，其实我每次吃完巧克力可颂才会想起这回事儿。”

关于节食，一向热爱高跟鞋、假发和长指甲的乡村歌手Dolly Parton有话说：“我试过书上的每种节食餐，我也试过书上没有的节食餐，后来我吃了书，真别说，书可比该死的节食餐好吃多了。”

节食餐真的这么难以下咽吗？要知道，世界名厨也会吃节食餐。美国传奇厨师Jackie Gleason对节食的心得是“吃节食餐唯一的时机当然是等待牛扒烤熟的时候”。果然，不擅长烹饪顶级法国料理的美国名厨不是好的节食者。

1992年，英国开启了庆祝第一个国际不节食日的先例。这个节日是英国Diet Breakers组织的总监Mary Evans Young在1992年创立的。她曾患神经性厌食症，康复之后便致力于帮助他人正视并欣赏自己本来的样子和身材。

其它国家的女性主义团体也不甘落后，开始推广庆祝国际不节食日，尤其是在美国、加拿大、澳大利亚、新西兰、印度、以色列、丹麦和巴西，这些国家欢庆不节食日的风潮盛行。

这样的风尚，总是要先赶为敬。

所以，别再盲目节食了，正视自己的身体才是关键。如果你非要在今天节食，不妨参考加菲猫的做法，这位以贪睡闻名的美食爱好者其实是深藏不漏的素菜拥趸者兼节食达人，机智的他认为素食是节食必需品，所以推荐了诸如胡萝卜蛋糕、绿皮西葫芦面包和南瓜派这样的单品，好吃而高热量，十分符合不节食日的主题。

最后，请大家记住文豪马克·吐温（Mark Twain）的话——生活成功的秘诀是吃自己想吃的东西，酒肉穿肠过，食物总会自己找路出去的。

文/斐思 编辑/KeaOu

文章参考Telegraph, Wiki 图片来自网络