留学的小伙伴不容易啊。在国内的时候，有豆浆油条大肉包，各地早餐各有千秋。来了英国，一开始不知道早餐吃什么，似乎只有三明治是最好选择？后来虽然认识了除了著名的English Breakfast，但热量太高，总吃会肥死。好在还有方便、快捷又美味的Cereals，简直就是学生族的必备粮食。
作为它的脑残粉，委媛我家里储藏了一堆燕麦片、燕麦粥、玉米片和谷物，有水果味的蜂蜜味的，低脂的全麦的，每天早上吃得饱饱的心满意足的出门，简直不能再美好！
什么？你问我Breakfast Cereals是什么？还不快看过来！
Cereals是指谷物，包括大米、小麦、玉米以及其他杂谷，如荞麦、燕麦、薏仁米、高粱等等，品种繁多。而英国售卖的Cereals食物，基本都是直接倒出来，泡在牛奶里，即可食用。谷类早餐真是很方便，营养均衡，并且非常平价，在英国可谓是相当常见的家庭早饭了。
今天委媛就给大家介绍几种品牌的cereal，点击“阅读原文”，总有一款适合你。
