孕黄金和孕妇爱乐维究竟怎么选?

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-05-14 Nan澳洲代购



有很多人问要怎么区分Blackmores孕妇黄金素和Elevit爱乐维孕妇复合维生素,两款产品都不相上下哦,因此总结了一下,为准妈妈们来选择最适合自己的那一款吧~

1. Elevit爱乐维比Blackmores黄金素多了一种维生素和两种矿物质。而且从一天服用总量上算,各营养成分含量都比黄金素略高,特别是叶酸、钙、铁等成分高出不少,孕妈妈在孕早期需哟补充较大量的叶酸噢

2. Blackmores黄金素则比Elevit爱乐维多了DHA,利于宝宝大脑发育、提高智力。因此,如果选择Elevit爱乐维,则在孕后期(5个月后)注意补充DHA;如果选择服用Blackmores黄金素,孕后期注意补充不含维D的纯钙和铁质,妈妈们可以根据自己饮食习惯来选择。

3. 有些准妈妈服用Elevit爱乐维会有便秘的情况,这个是个人体质决定,并不是每个服用的人都会便秘。而便秘其实也很好解决,主要适当调整饮食结构,多吃些纤维素高的粗粮就能很好解决哈。

4. 如果将Blackmores黄金素胶囊咬破的话,会有较重的鱼腥味(含有鱼油的缘故),因此黄金素的胶囊皮是香草味的,打开罐子时就能闻到浓浓的香草奶香味。不过,对于某些对气味敏感的准妈妈来说,即便是香甜的香草味闻起来也是不好受的,Elevit爱乐维就基本没什么气味,更适合有孕吐的妈妈。

5. Elevit爱乐维是片剂,锡箔独立封装,比较方便携带;Blackmores黄金素由于含有鱼油(DHA),因此是胶囊,大罐装。对比来看的话,黄金素的“个头”要比爱乐维大,不过由于胶囊表面很光滑,因此还是容易吞咽的。

6. Elevit爱乐维一天服用一粒,较为方便,比较适合懒妈妈;Blackmores黄金素是一天服用两粒(午餐和晚餐后各一粒),理论上来说吸收会更好些。


7. Elevit爱乐维价位高过Blackmores孕妇黄金素



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