简简单单一个动作,测出你的面部关节有没有病!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-05-06 图说墨尔本



跟我一起来做一个十分简单的动作——把你的手指放在耳朵的前边,然后张开嘴,是不是感觉到了关节的运动?


这就是颞下颌关节,它控制着下颚的运动,我们每一次说话、咀嚼食物以及打哈欠时都会活动到它。据统计,10个人里面有7个人的颞下颌关节或多或少有点毛病,或者是痛,或者影响张嘴



图:颞下颌关节解剖学图示


紊乱症状


颞下颌关节紊乱的患者会出现下列症状:


• 上下颚无法咬合

• 颚移动(张闭口)受到影响

• 颚移动(张闭口)时发出敲击、摩擦或裂开的声音

• 吃饭时会痛

• 头疼

• 耳朵痛

• 脸部和肩颈部痛

• 牙痛

• 磨牙和咬牙


紊乱原因


颞下颌关节紊乱可能是由下列原因导致:


• 牙齿缺失

• 肌肉拉伸过大

• 磨牙

• 关节炎

• 关节破碎或受伤

• 咀嚼不当


大多数情况下,牙医可以诊断出来颞下颌关节紊乱的症状。在全面检查中,为了确认疼痛的确切位置,可能需要做X光和牙模。在少数情况下,牙医可能会介绍病人去看口腔手术专家门诊。


紊乱治疗


治疗颞下颌紊乱的方法有很多。依据紊乱程度不同,你可能还需要去看其他健康护理专家,比如按摩师和理疗师。其中一些治疗方法有:


• 使用牙垫来减轻牙齿与颚在磨牙与咬合时的压力。牙垫由你的牙医定制,并且在夜间可能轻微破损。

• 调整饮食——尽量少吃坚硬食物,让颚得到充分休息,尽量使用两边牙齿均衡咀嚼。

• 在受影响区域使用热敷与冷敷,帮助肌肉放松。

• 通过按摩和理疗,来调整脊柱与肌肉问题,从而减轻颞下颌关节与相邻关节的压力与紊乱问题。

• 放松与减压管理

• 如果症状严重,可能需要手术,大约1.5‰的患者需要手术。


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