如何定义美国大学生的努力?这25所学校的学生比读书到凌晨4点的哈佛人睡眠时间还少...

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-05-04 芥末美国留学



晨4点多的哈佛大学图书馆里,灯火通明,座无虚席…这幅流传在网络上的照片,令人震撼。彼时,各种社交媒体铺天盖地哈佛大学学生超级努力的论调,于是某些判断力稍弱的婊贝们潜意识里有了一种声音:哈佛的都学到凌晨4点...我也得熬夜学习啊...


然而事实是,哈佛的同学的确努力,不过并不是每天都学到凌晨四点,相反的,很多同学表示,如果睡眠不足会导致效率低下,所以高效完成任务保证睡眠时间和质量,充分利用碎片化时间才是最重要的事儿...


于是在哈佛,餐厅不过是一个可以吃东西的图书馆,是哈佛正宗100个图书馆之外的另类图书馆;哈佛的医院仍是图书馆的延伸,无一人不在阅读或记录...哈佛校园里,大多是最舒适的着装打扮,看不见漫步或是晃荡的身影,只有匆匆的脚步,坚实地谱写人生的序章。


哈佛不是神话,哈佛只是一个证明,人的意志,精神,抱负,理想的证明。正是这样的哈佛,才拥有了诺贝尔奖得主33位;美国总统7位。


这样的情况同样发生在美国排名前30的顶尖名校,接触到的同学们大多表示睡眠时间真的超级重要,除了手头有紧急重要的任务要赶,通常会保证至少6小时的睡眠。


美国健康追踪公司Jawbone日前公布了各大学校学生的睡眠时间,以下是睡眠时间最少的25所大学。不过有趣的是根据统计的数据,哈佛不在前25哦...


10.卡耐基梅隆大学



USnews综合排名:23th

平均睡眠时间: 6.78小时

平均就寝时间: 1:13am

平均起床时间: 8:36am


9.纽约州立大学布法罗分校



北部排名:104th

平均睡眠时间: 6.76小时

平均就寝时间:12:54am

平均起床时间: 8:22am


8. 普渡大学



USnews综合排名:23th

平均睡眠时间: 6.76小时

平均就寝时间:12:52am

平均起床时间: 8:19am


7. 里海大学



USnews综合排名:47th

平均睡眠时间: 6.75小时

平均就寝时间:12:47am

平均起床时间: 8:15am


6. 加州大学戴维斯分校



USnews综合排名:41st

平均睡眠时间: 6.75小时

平均就寝时间:12:42am

平均起床时间: 8:08am


5. 加州大学欧文分校



USnews综合排名:39th

平均睡眠时间: 6.73小时

平均就寝时间:12:59am

平均起床时间: 8:23am


4.宾夕法尼亚大学



USnews综合排名:9th

平均睡眠时间: 6.72小时

平均就寝时间: 1:22am

平均起床时间: 8:43am


3. 凯斯西储大学



USnews综合排名:37th

平均睡眠时间: 6.71小时

平均就寝时间:12:44am

平均起床时间: 8:03am


2. 圣母大学Notre Dame



USnews综合排名:18th

平均睡眠时间: 6.69小时

平均就寝时间: 1:09am

平均起床时间: 8:28am


1. 哥伦比亚大学



USnews综合排名:4th

平均睡眠时间: 6.68小时

平均就寝时间: 1:26am

平均起床时间: 8:49am



▶以下是排名11到25的学校


11. 杨百翰大学

USnews综合排名:66th

平均睡眠时间: 6.79小时

平均就寝时间:12:21am

平均起床时间: 7:42am


12. 加州大学伯克利分校

USnews综合排名:20th

平均睡眠时间: 6.8小时

平均就寝时间: 1:01am

平均起床时间: 8:24am



13. 休斯顿大学

USnews综合排名:41st

平均睡眠时间: 6.81小时

平均就寝时间:12:45am

平均起床时间: 8:17am


14. 芝加哥大学

USnews综合排名:4th

平均睡眠时间: 6.81小时

平均就寝时间:12:52am

平均起床时间: 8:14am


15. 西北大学

USnews综合排名:12ed

平均睡眠时间: 6.81小时

平均就寝时间: 1:03am

平均起床时间: 8:27am


16. 康奈尔大学

USnews综合排名:15th

平均睡眠时间: 6.81小时

平均就寝时间: 1:12am

平均起床时间: 8:38am


17. 佐治亚理工学院

USnews综合排名:36th

平均睡眠时间: 6.82小时

平均就寝时间: 1:02am

平均起床时间: 8:32am


18. 伦斯勒理工学院

USnews综合排名:41st

平均睡眠时间: 6.82小时

平均就寝时间: 1:14am

平均起床时间: 8:45am


19. 德雷塞尔大学

USnews综合排名:99th

平均睡眠时间: 6.83小时

平均就寝时间:12:45am

平均起床时间: 8:16am


20. 弗吉尼亚理工学院Virginia Tech

USnews综合排名:70th

平均睡眠时间: 6.83小时

平均就寝时间:12:47am

平均起床时间: 8:18am


21. 加州大学洛杉矶分校

USnews综合排名:23th

平均睡眠时间: 6.84小时

平均就寝时间:12:48am

平均起床时间: 8:15am


22. 麻省理工学院

USnews综合排名:7th

平均睡眠时间: 6.84小时

平均就寝时间: 1:08am

平均起床时间: 8:37am


23. 加州大学圣地亚哥分校

USnews综合排名:39th

平均睡眠时间: 6.85小时

平均就寝时间:12:48am

平均起床时间: 8:16am


24. 弗吉尼亚联邦大学

USnews综合排名:156th

平均睡眠时间: 6.85小时

平均就寝时间:12:55am

平均起床时间: 8:26am


25. 纽约大学New York University

USnews综合排名:32ed

平均睡眠时间: 6.85小时

平均就寝时间:12:53am

平均起床时间: 8:25am



所以,又快期末录了,好好分析下自己现状,如果熬夜拖时间只是为了让自己心安理得,翻几页书,刷一刷微信微博QQ豆瓣知乎...前一天啃书到半夜,第二天困到整个人懵比...那么,婊贝,你真的只是看起来努力罢了。学习嘛,找到适合自己的方式才是最好哒,你要相信,真正在努力的人,他们的努力绝不只是熬夜那么简单哦。




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