【老經驗】人瑞長壽之道 「愛吃肥肉不忌口」

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-05-10 美國生活風尚



出生於1916年,上個月剛過100歲生日的何光漢,8日由兒子、媳婦陪同,參加北加州耆英聯合會母親節暨十周年慶祝會。

何光漢年輕時從軍,上校退伍,約35年前來美,活躍於華人社交圈。養生長壽的秘訣是經常鍛鍊,心胸開朗、不忌口,「最喜歡吃肥肉。」

何光漢是中華長青聯誼會會長劉美生的公公。他就讀廣東嶺南大學二年級時,受到十萬青年十萬軍號召,投筆從戎,加入空軍成為戰鬥機駕駛員打抗日戰爭。後進入黃埔軍校,參與國共戰爭,輾轉到台灣。退伍後在華夏工專與和平國中擔任教師。

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