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本文转自(微信名:小碗 ID:guangzhouxiaowan)
如果孩子真拉肚子了, 不懂给他怎么吃来缓解,那你真狠心! 小碗/观点
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世界上没有不拉肚子的小孩,
世界上没有孩子拉肚子不心里疼的家长,
掌握今天的内容干货,您一定会用得着!
不啰嗦了,直接推荐,开始…
做法: 取苹果一个洗净切碎,加盐0.8—0.9克,糖5克,水250毫升共煎汤,分2—3次饮用。1苹果汤
营养价值:
苹果含有果酸,能吸附孩子肠胃中的毒素,缓解孩子腹痛、腹泻的症状。同时,苹果中的鞣酸具有收敛作用,可以减少肠道内分泌,使大便内水分减少,从而起到止泻的作用。通常一碗苹果汤下去,孩子的肚子就没那么难受了。
注意事项:
妈妈们一定要记住,是煮熟后的苹果才能止泻哦。因为苹果中含有的果胶只有在煮熟后才有止泻、收敛的功能,如果是未煮熟的苹果,反而会起到通便的作用,不利于孩子恢复哦。
做法:2蛋黄油
把鸡蛋煮熟后取出蛋黄,压扁放入锅内用温火焙烤约10分钟,然后再翻过来,如此几次,待蛋黄油析出后装入瓶中待用。给孩子单服蛋黄油3—4毫克,早晚各服一次,连服三次。
营养价值:
蛋黄油具有清热消炎、收敛生肌的作用。给孩子服用蛋黄油除了可以缓解腹泻之外,还可以补充孩子因为拉肚子而流失的营养。
注意事项:
蛋黄油富含营养,但不可以一次性服用过多,最好是给孩子分次服用。每次服用的量控制在一个蛋黄析出的油量即可。
做法:3胡萝卜汤
取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内,加盐3克、适量水,煮烂后去渣取汁,每天分2—3次服用。
营养价值:
胡萝卜中含有挥发油,可以起到促进消化和杀菌的作用,对减轻腹泻的症状和孩子胃肠负担很有帮助。同时,胡萝卜中的果胶、木质素、黄碱素等物质,能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素,缓解腹泻。
注意事项:
胡萝卜一定要煮熟后取汁才有止泻的作用。另外,在制作胡萝卜汁的时候不需要放糖,否则可能会加重孩子腹泻的情况。
做法:4姜茶
生姜切末,和绿茶一起放入锅内,加水150毫升煮开即可。
营养价值:
生姜有驱寒的作用,如果孩子是因为肚子受凉导致的腹泻,姜茶就能很好地起到缓解的作用。
注意事项:
姜茶对受凉引起的腹泻比较有效,如果孩子的腹泻是由其他原因引起的,可能效果就不大哦,妈妈们要分清孩子的情况,对症下药。
5焦米汤
做法:
大米洗净,用干锅炒至微黄,炒出香味。将炒后的焦米加水加盐煮粥,煮至稀烂稀即可。
营养价值:
焦米或焦米粉均富含碳水化合物,经焦化后容易消化,并不易发酵胀气。另外,被炒焦的部分能吸附肠粘膜上的有害物质,使之排出体外,促进孩子肠胃的恢复。
注意事项:
孩子腹泻好了之后就可以停止喝焦米汤了,如果之后继续饮用会导致孩子大便干燥。
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五个对付“拉肚子”的吃法说完了,希望能帮助孩子闹腾的肚子平息下来!
那么各位妈妈们,也赶紧把这些食疗方和护理技巧加入自己的收藏夹吧,万一孩子遇到腹泻,这些知识真的能帮上忙。
另外,我们相信,
每一个爱孩子的家长都会有奇迹,都会有绝招,
你私藏了一些绝招吗?
请在评论区写下,
让大家以你为学习的榜样吧。
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