澳人最爱的早餐,托比叔叔Uncle Tobys Plus早餐燕麦系列

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-05-15 易健康澳洲直邮



UNCLE TOBYS(托比大叔)是澳大利亚著名健康谷物食品生产厂家,创建于1861年,并且获得多项国家大奖,是雀巢集团旗下于澳洲本土生产麦片及麦片粥的大品牌。其最大的优势在于食品质量的保证,所有燕麦粥及麦片都为全麦谷物所制作。


UNCLE TOBYS Plus系列麦片针对食用者的不同需求,特别为您提供了几款不同的早餐选择,不同风味的营养谷物系列自从上市后就广受好评,现在成为澳洲人家庭最喜爱的经典营养健康早餐之一


如何享受营养早餐?

现如今人们的生活水准逐日增高,早餐早就不仅仅作为一顿简单填饱肚子的膳食而存在。如何吃的营养又健康是基础,如果让妹纸们还可以吃出纤体的效果,那您瞅准了,就非这款大名鼎鼎的雀巢旗下UNCLE TOBYS PLUS营养谷物纤体早餐麦片莫属了。

麦片是澳大利亚人最喜爱的健康早餐。具有非常高的碳水化合物和膳食纤维,非常低的脂肪和糖。Uncle Toby'SKellogg's这两家营养谷物早餐品牌在全澳洲最为家喻户晓。在澳洲出售的Uncle Toby'S的早餐麦片系列均为澳洲本土生产,并且公司给出了100%全麦制品,不掺杂任何人工色素和香料的保证。UNCLE TOBY'S保证每一调羹的麦片都绝对含有满满的全麦和纤维成分。更有多种口味可选!!

一、坚果补铁(Iron)

特质:补铁
配料:玉米/小麦片/腰果


含有腰果,提供每日所需25%的铁,帮助人体补铁补血!健康评级为4星+,让健康早餐帮你开启活力的一天!


二、蔓越莓蓝莓抗氧化(Antioxidants)

特质:抗氧化
配料:小麦/玉米/麸皮/小红莓/蓝莓

这一款具有抗氧化成分的谷物麦片则是由于在麦片中添加了蔓越莓、蓝莓以及葡萄干这些含有丰富维他命A、E的优质天然水果干,不仅提升了口感,更重要的是具有高效的抗氧化功能,对心血管,延缓衰老以及美颜抗皱更是帮助甚大

三、高纤维(Fibre)

特质:高纤维
配料:小麦/亚麻籽/苹果/葡萄干

这一款含有高纤维成分的谷物麦片的特点是其纤维全部来自小麦,麦麸以及洋车前子(Psyllium)。洋车前子是一种可溶性植物纤维,可用来改善便秘,常见欧美高纤饮食中会被当成纤维质的添加物。根据临床研究可降低血液中坏胆固醇,帮助清洁肠胃。一日之计在于晨,注意保持肠胃清新哦!


四、高钙(Calcium)

特质:高钙
配料:玉米/膨化小麦/杏仁/亚麻籽

这一款高钙燕麦片成分:燕麦、大麦、杏仁、南瓜籽、罂粟籽,亚麻籽纤维、肉桂、脱脂奶粉。含多种维生素和矿物质—— 钙、叶酸、锌、铁、镁、维他命B1,B2,B6,维他命E等。

五、欧米茄3(Omega 3)

特质:欧米茄3
配料:小麦/燕麦/亚麻籽/葡萄干/杏仁

这一款麦片的特别之处就在于它其中的成分--亚麻籽。亚麻籽 (Flaxseed)是欧米茄3(Omega3)的重要来源,而大家都知道欧米茄3对于防治高血压、高血脂、预防冠心病及其他心血管疾病有着重大作用,因此亚麻籽又被称为草原鱼油。另外,亚麻籽中的EPA、DHA有助于脑细胞的形成、生长和发育,对提高青少年智力,保护视力有重要作用。更值得注意的是,无数的研究已经证明摄取纤维含量丰富的饮食,可以降低与荷尔蒙有关的癌症发生率,如乳腺癌,子宫内膜癌和前列腺癌。而亚麻籽中就含有食物中的两类纤维,三分之二非水溶性纤维以及三分之一 的水溶性纤维。这样一方面非水溶性纤维可以减少肠道运输时间,对便秘非常有用;另一方面水溶性纤维又能够帮助调节血糖,降低胆固醇浓度,两者兼备。每天一 调羹的麦片,可以慢慢改善身体状况,何乐而不为?

六、高蛋白(Protain)


特质:高蛋白

配料:全麦/葡萄干/燕麦


这一款含有蜜桃干,葡萄干以及燕麦团的麦片高含蛋白质,并且蛋白质全部来源于小麦以及大豆。在口感丰富之余,有能够确保蛋白质的摄取。


七、经典燕麦(Muesli Flakes)

特质:均衡
配料:燕麦/小麦/杏仁/葡萄干/苹果/椰子


这一款含有高纤维成分的多种杂粮混合谷物麦片,搭配苹果,杏肉以及葡萄干和椰肉,除了口感更加丰富以外,更为食用者提供了一日所需的营养成分,开始健康活力的一天。


[食用TIPS]

可于任何时间食用,澳洲人的习惯是在早餐搭配三明治,加入冷、热牛奶做为早餐,方便又快捷。冷牛奶可以使麦片有香脆口感,不过不建议小朋友喝生冷牛奶,建议可以先将牛奶加温后,再将麦片倒入。热牛奶可使麦片变软又是另一番口味,也可加入酸奶搅拌来吃。


Plus系列麦片具有非常高的碳水化合物和膳食纤维, 非常低脂肪和糖含量。适合全家老少食用,尤其适宜需要补充纤维人群。


*素材来自网络



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