解读自己丨自测强迫症17条

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-05-16 侨居澳洲



自测强迫症17条:



 


由于工作压力大,生活节奏快,有越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症,多余的担心是不必要的,看看下面的行为,你有过吗?


 

1.我常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所必需; 
2.我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次; 
3.我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序; 
4.我常常没有必要地检查门窗、煤气、钱物、文件、信件等;  
5.我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经做好了为止;
6.我对自己做的大多数事情都要产生怀疑;


 


7.一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑,使我不能摆脱; 
8.我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果;
9.我时常无原因地担心自己患了某种疾病; 
10.我时常无原因地计数; 

11.在某些场合,我很害怕失去控制,做出尴尬的事;




12.我经常迟到,因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情;
13.当我看到刀、匕首和其他尖锐物品时,会感到心烦意乱;  
14.我为要完全记住一些不重要的事情而困扰;  
15.有时我有毫无原因地想要破坏某些物品或伤害他人的冲动; 
16.在某些场合,即使当时我生病了,我也想暴食一顿; 
17.听到自杀、犯罪或生病的事,我会心烦意乱很长时间,很难不去想它;




当上面一条或一条以上的症状持续存在,并且影响了你的正常生活时,说明你有强迫症状,有必要找心理医生咨询。




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