经常按摩穴位，对身体有非常大的好处。尽量用人体自身的药，减少对药的依赖。我们吃药就是通过药的各种性能，通过胃的消化，肝肾的解毒，肠的吸收，提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素，使人体阴阳平衡。

足三里≈白术；健脾益气，燥湿利水，止汗。

气海≈当参；补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。熟地；养血、滋阴。

照海≈生地；清热生津，凉血，止血。

复溜穴≈六味地黄丸。肾阴虚可以并能阴阳双补。

胆经的阳陵泉≈逍遥丸。

神门大都穴≈牛黄清心丸。先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴≈牛黄清心丸。

少府穴≈牛黄清心丸。

尺泽复溜≈麦味地黄丸。按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜≈麦味地黄丸。

风门孔最≈通宣理肺散。按摩膀胱经的风门（第二胸椎棘突下旁开1.5寸）加上肺经的孔最就是通宣理肺散。

内庭穴≈牛黄解毒丸。

中府≈补中益气丸。

太白商丘太冲≈补中益气丸。只要按麽太白、商丘、太冲三穴合用≈补中益气丸。

太渊穴商丘穴≈参苓白术丸。肺经的太渊穴，脾经的商丘穴≈参苓白术丸(这两穴合在一起来用，补肺健脾，功效显著。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。参苓白术丸，健脾止泻)。

然谷≈大补阴丸。揉然谷≈其功效相当于中药里的大补阴丸，去火补阴。

大陵穴≈吗叮琳。揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化，为您增加胃动力。穴性属土，还有健脾的功效。

曲泉≈杞菊地黄丸。它是沟通肝肾的要穴。说到功效，曲泉可谓一穴两用≈杞菊地黄丸。一方面，它滋阴补肝，主治肝肾阴虚、眼睛酸涩，相当于吃了杞菊地黄丸。

曲泉≈二妙丸。另一方面它还是去湿的要穴，相当于中药“二妙丸”，可祛除湿热。

商阳穴≈开塞露。这个穴是一个专门治疗便秘的要穴具体说来，点揉按摩商阳穴，就有排便的感觉。

商丘穴≈消炎大药。人体自有的消炎大药。

申脉穴≈纯阳大药。申脉穴，身寒多病者的纯阳大药。适用人群。寒性体质；中老年朋友；经常伤风感冒、腹泻、怕冷的人。主要功效。可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状，对腹泻、消化不良有辅助作用。

大都穴≈补钙药。脾经大都穴≈补钙要穴。（这个位置也是颈椎反射区。）

百会穴“百病皆主”，意思就是什麽病都能治。可以说，此穴百病都会治，所以叫“百会”。注意百会穴不能重力按压。

太冲太溪曲池≈降压药。

人中≈急救调气丸。按压人中可以调血气，阴阳结合，人就能醒。

然谷穴≈降糖药。降糖特效穴。

人迎穴≈速效降压药。按一边人迎穴10秒，仃10秒，再按10秒，共三次，再换一侧，不能二边同时按。如在外面没有速效救心丸的情况下使用最佳。有人血压高的情况下也可以用，每次降压6-10汞柱。

耳垂≈急救药。与人中同样作用，因为按人中有后遗症。捏人中后人中处长期疼痛。可以调血气，阴阳结合，人就能醒。

迎香孔最≈特效止鼻血药。如左鼻孔出血，用左手食指按左侧鼻迎香穴，右手大拇指按压左手大臂中点的孔最穴，并将头抬起，1-3分钟内止血。如右鼻孔出血则反之。

三阴交穴≈补阴药。因为三阴交是三条经脉（足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经）交会处，等于三条地铁线在一个站点分上中下三层，可以换乘地铁线路。注意三阴交只能按摩。

太冲阳陵泉≈消遥丸。

神门大都穴≈牛黄清心丸。

少商穴≈金嗓子喉片。针刺少商穴排毒法，能起到立竿见影的效果。

极泉穴≈速效救心丸。极泉穴在腋窝顶点。用手指弹拨左臂腋窝顶点极泉穴处的肌腱，酸麻感会讯速向手的方向放射，可以在几分钟内缓解心脏不适。极泉穴，放射到中指为最好，也有的放射到无名指或小指。如果不发麻只发疼，那么可能是冠状动脉堵塞了。

二个合谷+二个太冲≈柴胡。二个合谷二个太冲，组合在一起真是绝了，就象柴胡一样，能疏肝理气，缓解压力。

合谷穴≈止痛药。找到第二掌骨的中点，紧握着骨头中点的边缘就是合谷穴，与第一种取穴法相比，这种方法取出的合谷穴止痛效果更好。合谷是止痛的特效穴，可治经痛、牙痛；还有组合穴位，这是药与穴位的组合。

肩井≈颈肩腰痛特效穴。肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点。和足底涌泉穴在同一条边线上。颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉，拇指和四指相对，放在肩正中，一边捏一边往上提，就可以让肩部放松，预防肩颈疾病。

上臂合阳穴合阳穴≈颈通康片。治疗颈肩的疼痛。臂合阳穴。位置。在手曲内横纹下2-3指腹中间有缝隙的地方，如果点对了酸麻感觉放射到中指，只能治疗颈肩的疼痛。

合阳穴≈杜仲壮骨丸。合阳穴。治疗腰背腿颈部疾病。位置。在膝关节后小腿2-3指腹，如点对了酸麻的感觉放射到脚趾。中医理念是左病右治，右病左治。

太溪穴≈就是六味地黄丸。滋阴补肾。

三阴交≈降糖丸、消渴丸。

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