汽車的危害遠不是交通事故那麼簡單,對長時間開車對司機朋友們的身體也會造成很嚴重的危害。因此,有車族必須要注意身體保健。那麼,有車族如何保持健康?下面就來和小編一起盤點有車族的養生秘笈吧。
有車族開車要注意身體健康
狀況一:常開空調,頭暈嘔吐 夏季天氣炎熱,冬天天氣寒冷。很多車主長時間開空調,不開車窗,使車內空氣流動不暢,空氣污濁,長時間便會頭暈、噁心,有時還會引起嘔吐。 健康建議: 行車中每隔一段時間把車窗開啟5分鐘,讓新鮮空氣流通一下。
狀況二:視力疲勞 一些新車主連續駕車一段時間後會感覺眼睛酸痛。這是因為新手車技不嫺熟,眼睛時刻都要注視路面的車輛和行人的情況,易引發視力疲勞。 健康建議: 最好相隔一段時間把車停在安全地帶閉目養養神。也應選擇品質好的太陽鏡來保護眼睛。
狀況三:頸肩痛...........
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